张歆艺晒照被酸整容 明星不整容也能有好皮肤

张歆艺在微博晒出一张自拍照，并艾特老公袁弘说：“工作到现在还没收工，我想念我那睡得跟猪一样的丈夫”。照片中的张歆艺腮红扑得粉嫩，眼睛萌萌宛如SD娃娃，美颜修图后叫人认不出。

但不少网友发现张歆艺的下巴很奇怪，问她：“下巴怎么了”，而张歆艺则回复到“天生丽质，羡慕不?”还有网友调侃道：“感觉满脸充斥着玻尿酸的味道”“漂亮的母猪你好”。

好皮肤并不一定需要整容，皮肤要好，并不是说吃什么东西就能好，而是各方面都要稍稍注意一下。下面教你几种方法如何让脸的皮肤变好!

1.注意平时作息时间的安排，这个很重要，因为休息好了，内分泌才会正常，脸上不会有过多的油脂和黑色素形成。

2.注意生活里的环境辐射，电脑啊电视什么的，玩的久了对皮肤的伤害很大，长时间下去脸会变的坑坑洼洼的，非常不好看，要让你弟弟注意哦。

3.注意清洁。用温水或凉水洗脸，适当的用些洁面乳对皮肤还是很有好处的，能够将脸上的死皮去掉。

4.第4点就是您所说的关于饮食，蔬菜可以多吃，像小白菜，西红柿，胡萝卜等都是非常好的，各种蔬菜都要吃，特别是含维生素B6的食物，对皮肤非常有帮助，另外适量的肉类也是必须的，因为含有蛋白质能够让皮肤更健康，还有，水果一定要吃，我们家的零食从来都是买水果，不买膨化食品之类的东西，桃子苹果什么的都很好，只要经常坚持吃，补充维生素就好了。