高血压患者最怕听到“心梗”这两个字，但很多人却在不知不觉中埋下隐患。那些看似精打细算的省钱行为，可能正在悄悄透支你的健康账户。今天要说的这些“省钱陷阱”，每个高血压患者都要警惕。
一、体检费不能省
1、基础检查每年必做
血压监测、血脂四项、心电图这些基础项目，就像汽车的定期保养。花几百块就能掌握身体动态，总比突发状况进急诊强。
2、特殊检查酌情增加
根据医生建议做颈动脉超声、动态血压监测等项目。这些检查能发现潜在风险，避免更大的医疗支出。
二、药费不能省
1、拒绝自行减药
看到血压稳定就减量，等于是给身体埋雷。降压药需要维持血药浓度，随意调整可能引发血压反弹。
2、警惕廉价替代品
某些宣称“天然降压”的保健品，既没有明确疗效，还可能干扰正规治疗。认准国药准字号才是正道。
三、饮食开支不能省
1、优质蛋白要保证
深海鱼、瘦肉中的蛋白质有助于血管修复。与其省这点菜钱，不如少下顿馆子。
2、新鲜果蔬不能少
富含钾的香蕉、菠菜等食材，都是天然的降压帮手。每天300克蔬菜的摄入标准要守住。
四、运动投入不能省
1、专业指导很必要
请私教的钱不能省，错误动作反而伤身。专业的运动处方能确保锻炼安全有效。
2、装备要合适
一双减震跑鞋、一件透气运动服，这些基础装备能降低运动损伤风险。
五、应急准备不能省
1、家用监测设备
电子血压计、血氧仪这些“健康哨兵”，关键时刻能争取宝贵的抢.救时间。
2、急救药品常备
硝酸甘油等急救药要放在触手可及的地方，过期及时更换别心疼。
有位患者就是因为心疼3000块的动态血压监测费，结果突发心梗花了3万手术费。健康投资永远是最划算的买卖，这些钱省不得！从今天开始，重新规划你的健康预算吧。