台湾寒流让78人猝死，原来多数有这样的基础疾病

寒流天气容易诱发心脑血管疾病，导致猝死风险增加，尤其是有高血压、冠心病等基础疾病的人群更需警惕。寒流来袭时，人体血管收缩，血压升高，心脏负担加重，可能诱发心肌梗死、脑出血等严重并发症。为了减少寒流带来的健康风险，需要加强保暖、控制基础疾病，并了解急救措施。

1、寒流对健康的危害

寒流天气下，气温骤降，人体为了维持核心体温，血管会收缩，导致血压升高。这种生理反应对健康人群影响较小，但对于有基础疾病的人群，则可能引发严重后果。高血压患者因血管压力增加，容易发生脑出血；冠心病患者因心脏供血不足，可能诱发心肌梗死。寒冷还会增加血液黏稠度，进一步加重血栓形成的风险。

2、基础疾病是猝死的危险因素

统计显示，猝死人群中，多数患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病。这些疾病会损害血管和心脏功能，使患者在寒流天气下更易出现突发状况。例如，高血压患者常伴有动脉硬化，血管弹性降低，寒冷刺激下更容易破裂；冠心病患者因冠状动脉狭窄，寒冷时心肌供血不足，可能导致心律失常或心肌梗死。

3、预防与应对措施

保暖是关键。寒流天气下，尽量减少户外活动，外出时穿戴保暖衣物，特别是头部、颈部和四肢的保暖。患有基础疾病的人群需定期监测血压、血糖，遵医嘱服药，避免病情波动。饮食上应避免高盐高脂食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持血管健康。出现胸闷、头晕等不适症状时，应及时就医，避免延误治疗。

寒流天气下，健康防护不容忽视。了解寒流对健康的危害，掌握预防和应对措施，可以有效降低猝死风险。尤其是有基础疾病的人群，更需加强健康管理，定期就医检查，确保病情稳定。通过科学的防护和积极的生活方式，可以安然度过寒冷季节，保护自己和家人的健康。