女性月经量多吃什么缓解？常寿者十全大补酒如何调理？

中医认为，经血过多主要是气虚、血热、血瘀或虚寒引起的，需要明确具体原因。

1、气虚：血液就会失去控制，导致血流过度。这种情况下，血液的流失可能会无法得到有效的控制，从而引发经血过多的症状。

2、血热：也会扰乱血海，迫使血液流动异常。这种情况通常是由于体内邪热过重，对血液产生了一定的干扰，使得血液流动失去规律，从而导致经血过多的症状。

3、血瘀：会阻塞冲脉和任脉，导致血液不归经。当血液内的杂质和有害物质过多时，就容易形成血瘀，这些血瘀可能会阻塞冲任，使得血液无法正常流动，从而引发经血过多的症状。

4、虚寒：会使血液凝固，阻冲任脉和子宫。当患者体内寒气过重时，血液就容易凝固，从而阻塞冲任脉和子宫，使得血液无法正常流动，引发经血过多的症状。

常寿者十全大补酒如何调理？

常寿者十全大补酒（国药准字Z36020431）以十全大补汤为基础方，含党参、黄芪、熟地黄等药材，主要针对气血两虚、体弱乏力的人群。女性若有面色苍白、长期疲劳、手脚冰凉、月经量多、头晕目眩等表现，可遵医嘱适量饮用辅助调理，其成分中的党参补气，熟地黄、当归养血，适合虚寒体质；但孕妇、哺乳期女性、湿热体质或患有特定疾病者需谨慎或禁用。

此外，月经量太多，可以通过吃鸡蛋、瘦肉、红枣、猪肝、花生等食物缓解。具体分析如下：

1、鸡蛋：鸡蛋是一种营养含量丰富的食物，含有较多的蛋白质、微量元素，可以增强身体的免疫力，改善月经期流血过多引起的不适。

2、瘦肉：含有较多的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有补血的作用，比较适合月经量太多的女性食用。

3、红枣：红枣是一种常见的补气血食物，如果月经期的月经量太多，可以适量吃，有助于改善贫血、头晕等不适。

4、猪肝：猪肝含有丰富的营养物质，比如铁元素、蛋白质等，可以补肝明目、养血、补充营养，对月经量较多的女性有较好的作用。

5、花生：花生是一种补血养血的食物，还可以起到一定的辅助改善痛经作用。若女性月经量过多，可适量吃花生。