心脏就像一台永不停歇的发动机，而水分就是维持它正常运转的润滑剂。但你知道吗？对于冠心病患者来说，喝水这件小事里藏着大学问。喝对了是养生，喝错了可能就是在给心脏“添堵”。
一、冠心病患者喝水的特殊讲究
1、控制总量别过量
每天1500-2000毫升最合适，过量饮水会增加心脏负担。可以准备有刻度的水杯，分8-10次饮用。
2、小口慢饮是关键
避免一次性大量饮水，每次100-150毫升为宜。用吸管杯能帮助控制饮水量和速度。
3、警惕“隐形口渴”
老年人对口渴不敏感，要养成定时饮水的习惯。尿液颜色变深就是需要补水的信号。
二、这些喝水时间要记牢
1、晨起一杯温开水
经过一夜代谢，血液黏稠度升高。200毫升温水能稀释血液，但不要一饮而尽。
2、餐前半小时补水
饭前少量饮水能预防血液过度集中于消化系统，但要避免影响正常进食。
3、睡前两小时限水
防止夜尿频繁影响睡眠，也避免夜间血液回流增加心脏负荷。
三、冠心病患者慎喝的几种水
1、冰水刺激血管
低温会导致冠状动脉痉挛，常温或温水更适合心脏病人。
2、浓茶加重负担
茶碱会兴奋神经，增加心肌耗氧量。淡茶每日不超过2杯为宜。
3、盐水需谨慎
除非大量出汗后，否则不建议自行补充盐水，避免钠摄入过量。
四、特殊情况下的饮水调整
1、心衰患者要限水
根据医生建议严格控制水量，通常每天不超过1500毫升。
2、服药饮水有讲究
某些心血管药物需要固定水量送服，要仔细阅读药品说明书。
3、运动补水讲方法
运动前后少量多次补水，避免短时间内大量饮水增加心脏负担。
记住，冠心病患者的饮水就像给花草浇水，既要及时又不能泛滥。随身带个保温杯，养成科学的饮水习惯，就是在给心脏最好的呵护。如果出现喝水后胸闷、气短等情况，一定要及时就医检查。