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【肚脐眼周边痛?常州中医教你看懂身体信号】

时间:2025.04.11 17:10 作者:常州市国医堂中医门诊部

肚脐眼周围痛,中医称为“脐腹痛”,多与脾胃、肠道功能相关。中医认为,此处是任脉“神阙穴”所在,连接脏腑气血,常见不适多因以下情况:

❶寒邪入侵:腹部受凉或贪吃生冷,寒凝经脉,引发痉挛性疼痛,热敷或喝温姜水可缓解;

❷饮食积滞:吃撑、吃油腻后,胃肠气滞,表现为胀满痛、口臭,需清淡饮食,顺时针按摩腹部;

❸脾胃虚弱:长期隐痛、乏力、大便稀,多因脾虚运化差,可喝小米粥、山药汤调理;

❹肝气郁结:生气后胀痛加重,与情绪相关,需调节心情,按揉太冲穴。

日常护脐可艾灸神阙穴(隔姜灸),避免露脐受凉。若疼痛持续、伴发热或呕吐,需及时就医排除肠道疾病。中医调理讲究“辨证”,对症才能有效哦!

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