双胞胎,妈妈双倍的爱

发布于 2011-07-12 17:01

  怀上和产下龙凤胎对准妈妈及孩子都有相当高的风险,因此如果想让你的孩子顺利来到你的身边,不管是一个、两个还是多个,你都得从怀孕的初期就提高警惕,当得知你的孩子是两个或两个以上时,你的小心程度也应呈几何级数增长。

  在医生之前,发现自己怀上龙凤胎

  女人对自己身体的敏感度是相当高的,通过自己的仔细体会,你可能会在医生之前就感觉到自己的子宫中多了的是两个新生命。你可以从两个方面先医生一步发现你可能怀上了双胞胎。首先,怀双胞胎的女性,妊娠反应比较严重;其次,到了妊娠10周以后,由于两个生命同时孕育,你的子宫与单胎孕妇相比长得更快。

  如果你是第一次怀孕,对于妊娠反应或者子宫的大小没有任何经验,没关系,你母亲、你婆婆、你的女朋友……都可以成为你关于怀孕的老师或专家,你只需从她们详细而热烈地描述中,提取关于上述两个情况的细节与自己的状况相对比,就能知道大致情形。不过,最终确定你是否怀上龙凤胎的任务还得交给你的妇产科医生。

  提醒医生,第一时间确认“双份的惊喜

  不论你是否怀上了龙凤胎,固定、规律的产前检查都相当必要。如果你感觉自己可能怀上了双胞胎就要尽早提醒你的医生,让他为你安排一些特殊的检查以便及早确定。在怀孕早期(约怀孕2个月左右)就应请医生为你进行第一次超声波检查,以确定怀孕的胎数及位置,同时了解宝宝的大小和推算正确的预产期,作为日后评估胎儿发育状况的参考依据。

  另外,双胞胎的种类确定(例如是同卵双生还是异卵双生),对于日后怀孕期间判断胎儿的一些危险指标及合并症的处理都有很大的意义与参考价值,所以在怀孕早期应该请医生为你确定这个问题。

  龙凤胎补充营养绝非翻倍

  如果你怀的是龙凤胎,与单胎相比,的确应适当多摄取和补充一些营养,但绝非翻倍。研究显示,双胞胎孕妇每天应额外多摄取300千卡的热量,铁质摄取应由每天的30毫克提升至60~100毫克,叶酸则以每天1毫克为宜。龙凤胎孕妇在怀孕早期孕吐现象可能较为严重,怀孕中后期因腹压增加,胀气便秘的情况也较为严重。所以均衡的营养对确保胎儿的健康成长是格外重要的。不要把怀上双胞胎作为你毫无节制地大吃而导致体重增加速度过快的理由,因为医生提示说,双胞胎孕妇的体重增加与单胎孕妇差不多(在怀孕末期体重总共增加应在12~16公斤左右)。怀孕,珍惜新的健康机会。

  及早穿上“桶”装

  这一点可能会让你感觉很糟,因为你的腹部是两个小家伙一起长大,所以腹部膨胀的速度要比单胎怀孕快得多,所以你得尽早购置较为宽大的孕妇装。如果你因为必须早早穿上完全看不出身材的“桶”状服装而感觉郁闷,就想想当你推着特制的婴儿车,带着两个小家伙散步时的骄傲吧,估计你的忧郁会一扫而光的。

  不过,建议你购买的孕妇装的材质尽量以棉质吸汗的为主,因为怀孕期间,你的体温会升高而且变得容易出汗,同时皮脂分泌也相应增加,棉质的服装能帮你排汗感觉更舒服。到怀孕的中后期,还可购置托腹带以免日渐膨大的腹部下垂造成行走困难。时髦的尖头鞋、楔型鞋都放弃吧,这类鞋子虽然好看,却可能给你笨重的身体带来麻烦。鞋子底大小适中,容易穿脱,并有良好支撑(例如气垫鞋),以减少因腹部膨大体重增加而造成脚跟与腰腿酸痛的状况。

  孕前专题:http://baby.fh21.com.cn/yyzl/yq/

相关推荐

健康早知道 更多

Q
小孩几岁能割包茎

回答:小孩割包茎的最佳年龄通常在5岁到7岁之间,具体时间需根据孩子的个体情况和医生建议决定。包茎是指包皮无法完全翻起,影响阴茎头正常暴露。轻度包茎可能随年龄增长自然缓解,但严重者需手术干...

Q
小儿癫痫怎么治疗

回答:小儿癫痫的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。药物治疗是首选,手术适用于药物无效的病例,生活方式调整有助于控制发作。 1、药物治疗 抗癫痫药物是治疗小儿癫痫的主要手段,常...

Q
肩膀酸疼胳膊抬不起来怎么办

回答:肩膀酸疼胳膊抬不起来可能是由肌肉劳损、肩周炎或颈椎病等引起,及时休息、热敷、适当运动及就医检查是关键。 1、肌肉劳损是常见原因。长时间保持不良姿势、过度使用肩部肌肉或突然剧烈运动可...

Q
调理脂肪肝的中药有什么

回答:调理脂肪肝的中药主要包括山楂、丹参、决明子等,这些中药具有促进脂肪代谢、改善肝功能的作用。脂肪肝的发生与饮食不当、肥胖、代谢紊乱等因素有关,中药调理可辅助改善症状,但需结合生活方式...

Q
动脉导管未闭对宝宝的影响

回答:动脉导管未闭是一种先天性心脏病,可能导致宝宝呼吸困难、发育迟缓等问题,需及时治疗。常见治疗方法包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。 1、动脉导管未闭的原因 动脉导管未闭通常在胎儿期存...

Q
显微根管治疗成功率

回答:显微根管治疗的成功率通常在90%以上,具体效果取决于患者的牙齿状况、医生的技术水平以及术后护理。成功率高的原因在于显微镜的使用能够清晰观察根管内部结构,提高治疗的精确性。治疗失败可...

Q
胆囊息肉症状如何治疗

回答:胆囊息肉通常无明显症状,但部分患者可能出现右上腹隐痛、消化不良等不适。治疗方式包括定期观察、药物治疗和手术切除,具体方案需根据息肉大小、数量及患者症状决定。 1、定期观察 对于直径...

Q
针灸可以治疗湿疹吗

回答:针灸可以缓解湿疹症状,但无法根治。湿疹是一种慢性皮肤炎症,针灸通过调节免疫系统、改善血液循环和减轻炎症来缓解症状。治疗方法包括传统针灸、耳针和电针,结合生活方式调整效果更佳。 湿疹...