如何计算排卵期

仍有许多女性不知道自己的排卵日到底是哪一天，利用下面的计算方法，经过一段时间的测试，其实是很容易就能算出的。

排卵期怎么计算才精准

排卵期怎么算最准确呢?如何才能快速怀孕?如何才能成功避孕你?这恐怕是每一个适龄女性关心地问题。那么，排卵期怎么算?排卵期计算方法有哪些?

关于排卵期的计算方法

排卵期计算主要有日历推算法、基础体温测定法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法、超声监测法等方式。1、日历推算日历推算法适用于月经周期规律的女性，通过记录过往几个月的月经周期长度来预估。

排卵期计算方法有哪些

想要快速怀孕，掌握排卵期计算方法很重要。未准妈妈在备孕的过程里，非常重要的事情就是计算排卵期，只有判断对了排卵期，才能更顺利的好孕。那么何为排卵期，排卵期的计算方法又有哪些呢?

排卵期的计算方法

排卵期是怀孕的好时机，可是有的女性并不知道自己的排卵期，下面，小便就来为您介绍几种排卵期的计算方法。

排卵期如何计算

发布于 2011-10-10 13:16

　　排卵期是月经周期中的特殊时期，通常是在月经周期的中间时期，经临床发现，在排卵期可以增加受孕几率，那么排卵期测试方法有哪些呢?

　　常用的排卵期测试方法有：

　　1、宫颈粘液观察法(须在医院做)。

　　2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

　　3.行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那么规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

　　在采用此排卵期测试方法计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：

　　排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。

　　如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。此种排卵期测试方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。

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