优生优育不仅是为人父母的心愿，对社会的发展也是有利的。健康婴儿的诞生，要经过父母双方的婚配、受孕、妊娠、分娩等步骤。具体如何做到优生优育呢?

优生优育备孕前禁忌的食物

准备要宝宝之前，很多女性朋友都是大量补充营养却忽视了很多东西孕前是不能吃的或者不能多吃。这里小编就一些优生优育孕前少吃的食物。

优生优育是计划生育具体内涵的延伸，是新的历史条件下对计划生育的具体化体现。大家都知道遗传优生对下一代影响巨大，那如何优生优育呢?

5大孕前准备为优生优育护航

每个人都希望自己的孩子健康聪慧,而达成这一愿望除了要注重后天的养护与教育以外,很关键的一点在于妈妈的孕前准备中.孕妈妈本身的健康状况,孕前营养的补充状况等都将关系到孩子的健康.那妈妈们孕前该做哪些准。

优生优育需要注意哪些问题

优生优育是很受人关注的问题，那么如何才能生一个健康聪明的宝贝呢？

孕前如何为优生优育做准备

发布于 2014-11-15 06:15

　　想要聪明的宝宝，优生优育就要求夫妇双方怀孕前的生理和心理必须处于健康状态。那准备怀孕前要注意什么?到底哪些不好的状态会影响怀孕质量呢?

　　不要在情绪压抑时怀孕

　　人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避孕。

　　不要在患病期间受孕

　　因为疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响，导致新生儿有缺陷。因此，夫妇双方有人患病时，要等身体康复、停药半年以上再怀孕。

　　孕前不要抽烟喝酒

　　烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2~3个月后再怀孕。丈夫在妻子怀孕前1个月最好也戒掉烟酒。

　　孕前不要养猫、狗等宠物

　　猫、狗等宠物可能使妇女感染上各种病菌，如弓形体感染，可直接传染给胎儿，使胎儿畸形。因此，孕前不要养猫、狗等宠物。

　　不要在早产、流产和葡萄胎刮宫手术后立即受孕

　　妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，如果立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以首次流产或早产后至少要过半年后再受孕。葡萄胎手术治疗后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞，经过一段时间后(多在1~2年)，可重新活跃甚至发生恶性变化。因此，对葡萄胎手术后的病人，为防止其发展成恶性葡萄胎或绒毛膜上皮癌，至少要定期随访2年，在这段时间内不能受孕。

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