为您几种孕妇不宜多吃的食物

发布于 2011-08-30 14:52

　　孕妇不宜多吃的食物有哪些呢?可能准妈妈们对孕妇不宜多吃的食物还不是很了解。随着优生知识的普及，人们对怀孕后加强营养已不再吝啬，食物的选择也越来越广泛。但要提醒的是，食物选择不当也会招致不良后果。有些很多是孕妇不宜多吃的食物。

　　罐头食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂对健康成人影响还不大，但孕妇及婴儿食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，其中的营养成分已受到一定程度的破坏，这是孕妇不宜多吃的食物之一。

　　怀孕后胃肠功能本会减弱，若过食冷饮则可刺激胃肠血管突然收缩，造成消化功能紊乱，出现腹泻、腹痛等症状。不仅如此，现代医学研究还表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇吃过多的冷饮后，胎儿会躁动不安。

　　孕妇不宜多吃的食物还有巧克力，过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，有引起流产的可能。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 新妈应该怎么吃才能青春不老呢？

下一篇 : 影响胎儿生长发育的8种食物