备孕期间哪些食谱有助于怀孕？
发布于 2014-11-29 10:35
想要快速怀孕不妨在日常生活众多吃一些有助于怀孕的食物，那么哪些食物有助于怀孕呢?小编推荐几款助孕食谱。想要怀孕的一定要看看哦。
牛鞭炖鸡肾
材料：
牛鞭200克，鸡肾100克，姜10克，枸杞子10克，胡椒粒5克，牛骨汤1700克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。
做法：
牛鞭去臊汆水，加香料卤透改刀;鸡肾去臊，一开为二汆水;枸杞子洗净;姜切片待用。
取净锅上火，放入牛骨汤、牛鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、鸡肾，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。
蜂蜜柚子茶
材料：
西柚瓤，冰糖，蜂蜜，清水
做法：
西柚去皮。
冰糖加水熬化。
加入柚子瓤大火烧开转小火熬煮。
熬煮过程中要用勺子搅动，以免糊底。
熬至柚子茶粘稠时关火，放凉，加入蜂蜜拌均。
装入密封罐保存。食用时取一勺，冲入温水饮用。
蒜蓉生蚝
材料：
生蚝，大蒜，细香葱，胡椒粉，盐少许
做法：
蒜去皮，借助工具将蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些，所以有条件尽量磨成蓉吧)。
取出生蚝肉洗净。
将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在牡蛎壳上(这一步也可以省略，如果你喜欢这种鲜味的话)。
在生蚝上撒适量的蒜蓉，入开水锅中蒸5分钟左右即可取出。
撒上香葱末，浇上热油就好了。
韭菜炒香干
材料：
韭菜一小把，香干6块，红椒1个，油适量，盐少许，生抽数滴
做法：
韭菜洗净切段，香干洗净切细条，红椒去籽切丝。
炒锅加油烧热，下红椒丝和香干翻炒，加入少许盐、生抽调味，可加少许水，不停翻炒。
将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
做法：
黑豆30克、糯米60克
用料：
黑豆糯米粥
待香干吸收汤汁变软变得蓬松，加入韭菜翻匀，待韭菜变软即可起锅。
上一篇 : 备孕期间哪些食物有助怀孕
下一篇 : 备孕期间吃什么食物更容易怀孕？
相关推荐
更多
Q
尘螨过敏怎么治疗
回答：尘螨过敏可以通过药物治疗、环境控制和免疫疗法来缓解症状。药物治疗包括抗组胺药、鼻用类固醇和抗白三烯药物；环境控制注重减少尘螨接触；免疫疗法则是长期脱敏治疗。 1、药物治疗是尘螨过敏...
Q
六岁男童标准身高体重表
回答：六岁男童的标准身高范围在111.2-121.0厘米之间，体重范围在18.4-23.6公斤之间。影响儿童身高体重的因素包括遗传、营养摄入、运动习惯和睡眠质量。家长可以通过合理饮食、规...
Q
肚子疼恶心想吐怎么回事
回答：肚子疼恶心想吐可能是由多种原因引起的，包括饮食不当、胃肠道感染、消化不良或更严重的疾病。处理方式需根据具体病因，轻微情况可通过调整饮食和休息缓解，严重或持续症状需及时就医。 1、饮...
Q
脂肪肝患者多吃葡萄好吗
回答：脂肪肝患者适量食用葡萄有益健康，但需控制摄入量，避免过量糖分摄入。葡萄富含抗氧化物质和维生素，有助于改善肝脏功能，但高糖含量可能加重脂肪肝。 1、葡萄对脂肪肝的影响 葡萄含有丰富的...
Q
乙肝跟肝炎有什么不同
回答：乙肝是肝炎的一种，属于病毒性肝炎，由乙型肝炎病毒HBV感染引起，而肝炎是一个更广泛的概念，包括病毒性、酒精性、药物性等多种类型。乙肝具有传染性，主要通过血液、母婴和性接触传播，治疗...
Q
小孩患流感能不能洗澡
回答：小孩患流感时可以洗澡，但需注意水温适中、避免着凉，洗澡时间不宜过长。洗澡有助于清洁皮肤、缓解不适，但需确保环境温暖，避免加重病情。 1、流感期间洗澡的注意事项 水温应控制在37℃左...
Q
脑梗患者10天后过危险期了吗
回答：脑梗患者在发病10天后通常已经度过了急性危险期，但康复过程仍需长期关注和科学管理。脑梗的危险期主要集中在发病后的72小时内，这一时期病情变化较快，可能伴随脑水肿、颅内压升高等严重并...
Q
感觉舌头有点麻是怎么回事
回答：感觉舌头麻木可能是由多种原因引起的，包括神经问题、营养缺乏、口腔疾病或全身性疾病。需要根据具体情况进行针对性处理，如调整饮食、药物治疗或就医检查。 1、神经问题：舌头麻木可能与神经...