备孕期间哪些食谱有助于怀孕?

发布于 2014-11-29 10:35

  想要快速怀孕不妨在日常生活众多吃一些有助于怀孕的食物,那么哪些食物有助于怀孕呢?小编推荐几款助孕食谱。想要怀孕的一定要看看哦。

  牛鞭炖鸡肾

  材料:

  牛鞭200克,鸡肾100克,姜10克,枸杞子10克,胡椒粒5克,牛骨汤1700克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

  做法:

  牛鞭去臊汆水,加香料卤透改刀;鸡肾去臊,一开为二汆水;枸杞子洗净;姜切片待用。

  取净锅上火,放入牛骨汤、牛鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、鸡肾,大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

 

  蜂蜜柚子茶

  材料:

  西柚瓤,冰糖,蜂蜜,清水

  做法:

  西柚去皮。

  冰糖加水熬化。

  加入柚子瓤大火烧开转小火熬煮。

  熬煮过程中要用勺子搅动,以免糊底。

  熬至柚子茶粘稠时关火,放凉,加入蜂蜜拌均。

  装入密封罐保存。食用时取一勺,冲入温水饮用。

  蒜蓉生蚝

  材料:

  生蚝,大蒜,细香葱,胡椒粉,盐少许

  做法:

  蒜去皮,借助工具将蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些,所以有条件尽量磨成蓉吧)。

  取出生蚝肉洗净。

  将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在牡蛎壳上(这一步也可以省略,如果你喜欢这种鲜味的话)。

  在生蚝上撒适量的蒜蓉,入开水锅中蒸5分钟左右即可取出。

  撒上香葱末,浇上热油就好了。

  韭菜炒香干

  材料:

  韭菜一小把,香干6块,红椒1个,油适量,盐少许,生抽数滴

  做法:

  韭菜洗净切段,香干洗净切细条,红椒去籽切丝。

  炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水,不停翻炒。

  将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。

  做法:

  黑豆30克、糯米60克

  用料:

  黑豆糯米粥

  待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜翻匀,待韭菜变软即可起锅。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
宝宝发烧37.6可以用退热贴吗

回答:宝宝发烧37.6度属于低烧,可以使用退热贴辅助降温,但需结合其他措施观察体温变化。低烧通常由感染、免疫反应或环境因素引起,退热贴通过物理降温缓解不适,但并非唯一方法。 1、低烧的常...

Q
麻醉药多久会消退

回答:麻醉药的消退时间因药物种类、剂量、个体差异及手术类型而异,通常在数小时到24小时内逐渐消退。短效麻醉药如丙泊酚可能在30分钟内消退,而长效麻醉药如芬太尼可能需要数小时。术后需密切监...

Q
颈椎病做牵引管用吗?

回答:颈椎病做牵引是有效的治疗方法之一,尤其适用于神经根型颈椎病和部分椎动脉型颈椎病患者。牵引通过减轻椎间盘压力、缓解神经根压迫、改善局部血液循环,帮助缓解疼痛和僵硬。治疗方法包括手动牵...

Q
什么原因会引起水痘

回答:水痘是由水痘-带状疱疹病毒VZV感染引起的高度传染性疾病,主要通过空气飞沫或直接接触传播。感染后会出现皮疹、发热、乏力等症状,及时隔离和抗病毒治疗是关键。 1、水痘的传播途径 水痘...

Q
隐形义齿和活动义齿的区别

回答:隐形义齿和活动义齿的主要区别在于材料、外观、舒适度和适用范围。隐形义齿采用弹性树脂材料,外观更接近天然牙龈,佩戴舒适且不易察觉;活动义齿则使用金属或塑料基托,外观较明显,但稳定性更...

Q
甲减并发智力底下、呆小症

回答:甲减并发智力低下和呆小症是由于甲状腺功能减退引起的,需及时就医并采取药物治疗、饮食调整和生活方式干预。 甲状腺功能减退甲减可能导致智力低下和呆小症,主要原因是甲状腺激素分泌不足,影...

Q
宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力

回答:宝宝抵抗力差可以通过调整饮食来增强免疫力,重点是摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质是免疫系统的基础,维生素C和锌能有效提升免疫功能,益生菌有助于肠道健康,从而间接增强抵抗...

Q
鼻头肥大怎么改善

回答:鼻头肥大可以通过手术、注射或日常护理改善。手术如鼻头缩小术、软骨重塑、鼻翼缩小,注射如玻尿酸填充、肉毒素注射,日常护理如按摩、清洁、保湿。 1、手术改善 鼻头肥大可以通过手术方式从...