最佳的生育时机如何选择?

随着生活节奏加快，不少夫妇本着先立业，再要孩子，将生育的时间一推再推，也有一定数量的夫妇，愿意过自己的浪漫的二人世界，婚后不要小孩，但若干年以后，随着激情的消退，再要孩子的念头就会出现。

生育也需要找准时机

当谈到生育的时候,人们往住首先想到的是计划生育.目前,不少的人总是把计划生育片面地理解为少生、晚生,或只生一个孩子.其实,计划生育的重要内容还应该包括优生,生育时机等.。

把握生育最佳时机

众所周知，高龄孕妇生产不管是对准妈妈还是对宝宝都是有害的，可是，由于很多原因，现在的高龄孕妇越来越多，那么，怎样才能把握生于最佳时机呢?

生育要及时别做高龄产妇

所谓"高龄产妇",是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇. 一般来讲,高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大.这种高龄女性生孩子比正常产妇更容易诱发婴儿疾病与畸形等.。

高龄女性影响生育的四大风险

高龄女性年纪愈大，卵子愈老化，质量当然也就愈不好，换句话说高龄女性怀孕存在着很多风险。那么，影响女性生育的因素有哪些?高龄女性的生育风险有哪些?

高龄女性要注意的几个生育时机

发布于 2012-01-12 14:52

　　现在很多女性以事业为重，因此结婚比较晚。可是想要生一个健康的宝宝，妈妈们就必须注意怀孕的最佳时机了，在此时期孕育聪明、健康的宝宝。>> 推荐阅读：提高大龄女性受孕5种保健方式

　　怀孕的最佳时机：最佳受孕年龄

　　最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。

　　怀孕的最佳时机：最佳健康条件

　　1、身体健康

　　准爸爸、准妈妈要加强锻炼，保持良好的健康善，避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。

　　2、精神状态良好

　　年轻的准爸爸、准妈妈正处于事业的打拼期，工作和社会压力比较大，所以如果准备要宝宝的话，一定要保持乐观开朗的精神和心理状态，避免疲劳。尤其是准爸爸需要特别注意，因为很多男性不孕问题，都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。

　　3、远离烟酒

　　烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形，因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。准爸爸最好在受孕前3个月戒烟戒酒。

　　4、生殖系统卫生健康

　　怀孕的最佳时机：最佳受孕季节

　　从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。

　　准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。

　　怀孕的最佳时机：最佳受孕时间

　　一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。

　　孕育一个聪明宝宝是每对夫妻的愿望。准爸爸、准妈妈要把握住以上所列的4个怀孕的最佳时机，创造“聪明宝宝”。

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