简单易学的3款促排卵食谱

发布于 2012-02-17 10:53

  生病食疗是最为安全的方法,不仅不会伤害身体还能对自身起到有效作用,那么吃什么促排卵呢?这里小编就来介绍几款促排卵食谱吧,简单易学,想做妈妈的女性不妨看一下。

  促排卵食谱之一:枸杞羊肾粥

  主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白5 克。

  制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。

  服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。

  主治:吃什么促排卵?不妨学一下,它适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

  促排卵食谱之二:莲子猪肚

  主料:莲子、猪肚各适量。

  制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。

  功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

  促排卵食谱之三:毛豆暖宫鸡丁

  主料:肉桂4。5克,干姜1。5克,人参9克,白朮4。5克,熟地6克,毛豆1杯,鸡胸肉150克,淀粉2小匙,胡萝卜1/2根,香油1/2小匙,盐适量。

  制法:

  1、干姜,人参,白朮,熟地过水洗净,放入锅内,加入2杯水,煮沸后改小火再煮约15分钟,加入肉桂,煮约2分钟。将汤汁滤出。

  2、鸡肉切丁,加入1大匙药材汁及淀粉拌匀,胡萝卜去皮切小丁,

  3、锅内烧开热水,将胡萝卜及毛豆放入煮约2分钟,捞起,以冷水冲凉,沥干水分。

  4、锅内热油3大匙放入鸡丁,炒至约8分熟,盛起再将毛豆及胡萝卜放入锅内,淋上药材汤汁,焖煮约5分钟,加入鸡丁,拌炒至熟,加盐调味,并淋上香油即可。

  作用:改善子宫寒冷,赤带,白带,手脚冰冷,多吃可使子宫温度适合受精卵着床。

  以上就是关于促排卵食谱的介绍了,吃什么促排卵相信女性都了解了吧。是“药三分毒”,建议女性朋友慎重用药,最好食疗。

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