孕妈妈能吃美味的海鲜吗？
发布于 2013-03-18 14:04
有的孕妈妈在怀孕的时候特别喜欢吃海鲜，特别是鱼。究竟怀孕期间吃海鲜是否安全呢?
一般来说，不干净、生的或者没有熟透的鱼可能会带有寄生虫，所以，孕妈妈在接触完这些生鱼的时候'一定要及时洗手，再有孕妈妈在挑选鱼类或者水产的时候'一定要看清楚其是否新鲜。总之，孕妈妈在选择鱼类的时候，应注意以下几点。
(1)应该避免的鱼类海产。黄鲈鱼、白鲈鱼、溪红点鲑、鲶鱼、鲤鱼、鳟鱼。
(2)较为安全的选择。鲑鱼、鳊鱼、目鱼。
(3)最安全的鱼。鳕鱼。
孕妈妈既要吃两个人分量的时候，吃的时候还要留两份的心。尤其是吃海鲜。>>>推荐阅读：准妈妈孕期应该少吃的果品
多吃鱼会对宝宝的发育是十分重要的，所以孕妈妈在怀孕期间不是所有的海产品都是禁止食用的，只要你选择正确同样能够给你带来好处。
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