自制的秋梨膏能润燥吗？

秋天来了，燥气也跟着来了。及时润燥是秋季养生的重头戏。有朋友会在家里自己熬制一些药膏，像秋梨膏、宁嗽膏之类的。有人会问了：自己做的这些药膏能管事吗？

秋冬季宝宝适合吃什么？

秋冬季是宝宝补充恩呢狗粮的最好时节，这个时节的食物除了补充宝宝需要的能量以外，营养丰富也是必须的，下面推荐几款适合宝宝秋冬季的食谱。

如何打造秋冬季的盈润双唇呢

晶莹丰润的嘴唇才会让爱人吻不停，试想一下，在这个干燥的季节里，如果你的嘴唇一问就掉皮，那你的男朋友还有亲吻的兴趣吗？秋冬季节手气候影响，嘴唇很容易干裂，那么如何护唇才能保持盈润呢？

秋冬季节如何让双唇更水润

一双盈润饱满的双唇，不管在什么季节都能吸引别人的目光。可是你的嘴唇为何在咧咧寒风中，变得干燥起皮呢？今天就看看美妆达人给你支招的方法，利用手头所有的材料，让你有盈润的双唇。

孕妇能喝秋梨膏水吗

孕妇一般是能喝秋梨膏水的，可以缓解咽喉不适并补充水分。秋梨膏主要由秋梨、冰糖、蜂蜜及多种药食同源的中药材熬制而成，性质温和且富含多种营养成分。

秋冬季孕妇适合吃秋梨膏润燥

发布于 2013-12-11 14:28

　　天气变得越来越冷，进入北方的冬季更是昼夜温差比较大，大家都知道温差大人们就比较容易感冒，特别是孕期的准妈妈们是抵抗力最差的时期，那么有没有什么饮食可以增强孕妈妈的身体抵抗力呢?今天我们邀请相关专家为大家支招，孕妈妈可以吃秋梨膏润燥，赶快来学习吧! 秋梨膏最早是宫廷里的专用药品，后来经过御医传出了民间，也成为了普通人用于防治秋季干燥的必备之物。秋梨膏有止咳、祛痰、生津、润肺之功效。在这个咳嗽易发的季节里，自制秋梨膏可谓是非常合适的。>>>孕妈咪补钙喝什么汤好呢?

　　主题秋梨膏

　　原材料：

　　雪梨3个百合50g枣40g茯苓、罗汉果、姜、川贝粉少许蜂蜜100g冰糖75g。

　　做法：

　　1百合用清水浸泡片刻后洗净，老姜切片，红枣洗净切开去核，罗汉果剥小块。

　　2雪梨洗净削去外皮，切成小块，放入食物搅拌机，搅拌成梨蓉汁，倒入锅中。加入百合、红枣、茯苓、川贝粉、罗汉果、姜片和冰糖，大火煮开后盖上盖子转小火煮约40分钟。

　　3将锅中的梨蓉汁连同渣一起用滤网或纱布滤出，用勺子挤压一下，滤掉渣，将滤出的梨汁倒入锅中，用小火煮约20分钟，边煮边搅拌，煮至梨汁黏稠后即可熄火。

　　4待梨汁微凉后加入蜂蜜搅拌均匀即成秋梨膏，装入干净无油的密封容器中，放入冰箱保存，随取随喝，吃的时候，舀出1-2勺秋梨膏，用温开水冲调匀后即可饮用。

　　小编支招：

　　1、秋梨膏加入不同的药材会有不用的功效，还可以加入生地、葛根、麦冬、甘草等中药材一起熬煮，功效更强。或者就用最简单的雪梨、冰糖、蜂蜜、红枣和老姜，做性质较平和的秋梨膏。

　　2、蜂蜜应选择原味的，才不会盖过梨膏的味道，在加入蜂蜜时需等梨膏降温，否则会破坏蜂蜜中的营养成分。在熬煮梨膏的时候，要用小火，并不时的搅动一下防止粘锅，熬煮的浓稠度视个人喜好调整时间。

　　3、秋梨膏是凉性的，手脚发冷、常腹泻或者体质寒凉的人不宜多吃。

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