孕妇吃柿子会伤害胎儿吗

　　孕妇吃柿子对胎儿健康吗？孕妇的健康是我们平时关注的事情，孕妇的饮食也不能够被忽略的，柿子是凉性的食物，那孕妇可以吃柿子吗，孕妇吃柿子的禁忌有哪些呢？接下来就和小编一起去了解一下吧。

　　孕妇可以吃柿子吗

　　孕妇是可以吃柿子的，因为柿子可以有效缓解妊娠高血压，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。柿子还可以缓解孕妇便秘，有良好的润肠通便作用。

　　对准妈妈的好处

　　孕妈妈适量吃柿子能清热解毒，降压止血，患有高血压的孕妇食用对身体好。此外柿子对痔疮、便秘也有良好的疗效，但柿子属于寒性水果，不能吃过量。

　　对胎儿的好处

　　柿子中的维生素尤其是维生素C含量非常高，可以帮助胎宝宝健康生长，增强免疫力，保护大脑正常发育。

　　孕妇不能吃什么

　　1、酒

　　首先孕妇本身就不宜摄入酒精类饮料，带酒精的饮料会都会胎儿造成很大的伤害，而食用海鲜时更不能与之搭配。如果这两种是物一起食用的话，会致使血尿酸急剧上涨，诱发痛风，身体苦不堪言。

　　2、山楂

　　山楂中含有大量的营养物质，而这些营养物质具有血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，孕所以孕妇在怀孕的时候好不要吃山楂。不然会导致流产的现象的发生的。

　　3、发芽马铃薯

　　马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

　　4、慈姑

　　孕妇在怀孕期间应该尽量少吃或者不吃慈姑，因为慈姑具有活血破血的功效，具有滑胎利窍的作用，对妊娠期女性可能有不利的饮食，特别是一些刚刚怀孕或者是有习惯性流产的女性好是不要吃。

　　5、鲜黄花菜

　　黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

　　6、菠菜

　　虽然菠菜中含有丰富的铁元素，有利于孕妇补充体内的铁元素，预防缺铁性贫血;但是同样菠菜也含有大量的草酸，草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用，容易导致孕妇缺锌和缺钙。锌和钙是孕妇不可缺少的元素，如果孕妇体内缺锌、钙就可能对胎儿的生长发育造成一定影响，因此怀孕的时候好不要吃菠菜。

　　7、螃蟹

　　孕妇在孕期千万不能吃螃蟹，虽然螃蟹的英语教学很高，但是因为螃蟹是寒性的食物，有活血祛瘀的功效，孕妇吃了会有流产的现象发生。

　　8、薏米

　　中医认为薏米质滑，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

　　9、辣椒

　　适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

　　结语：孕妇是可以吃柿子的，因为柿子可以有效缓解妊娠高血压，柿子还可以缓解孕妇便秘，有良好的润肠通便作用。但是怀孕期间的饮食禁忌必须记清楚，以免出现意外。