莫名奇妙就会头晕怎么回事

头晕可能与低血糖、贫血、耳石症等因素有关。

低血糖时脑细胞能量供应不足，会出现头晕、心慌、出汗等症状，常见于糖尿病患者用药不当或长时间未进食。贫血患者血液携氧能力下降，脑组织缺氧可导致头晕，多伴有面色苍白、乏力等表现。耳石症因内耳平衡感受器异常引发眩晕，常与体位变动相关，可能伴随恶心呕吐。

日常需规律饮食避免空腹时间过长，贫血患者可适当增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。若头晕反复发作或伴随其他症状，建议到神经内科或耳鼻喉科就诊排查病因。