冬季孕妇小心流感等传染性疾病

发布于 2011-12-14 16:21

  冬季来临,寒冷侵袭,准妈妈在注意防寒保暖的同时,也要预防流感等传染性疾病的感染。因为怀孕时期与平常相比,抵抗力较差,在冬季,孕妈咪很容易感染流感、风疹等传染性疾病。病毒感染对孕妇和腹中胎儿的危害很大。所以,孕妈咪在冬季一定要注意以下几点:

  1,慎重接种流感疫苗。最好事先咨询医生,尤其是怀孕3个月以内的孕妇禁忌接种流感疫苗,应以预防为主,适当锻炼身体、注意防寒保暖,防止流感病毒感染。

  2,适时添衣,以免着凉。从温暖的房间突然走到寒冷的户外很容易着凉,建议可在没有暖气的房间稍微待上一阵子在外出。

  3,尽量避免接触流感患者、避免到人群比较集中的公共场所。外出回来以后一定要认真洗手、漱口,因为很多疾病往往是从鼻子和喉咙开始污染的。

  4,冬季洗澡时一定要注意不要着凉,洗澡的时间不要太长,水的温度不要太高,否则也很容易感冒。推荐阅读:冬季孕妇洗澡应该注意什么

  5,注意保持室内要空气流通,以免空气封闭导致流感、风疹、腮腺炎等疾病流行。

  6,如果身体条件允许,可适当进行户外锻炼,以提高机体耐寒及抗病能力。

  7,孕妈咪冬季保证充足的睡眠也能增强抵抗力,还有注意多喝开水,饮食均衡,适当补充维生素C。

  另外,也要密切关注同孕妇经常接触的家庭成员,若有人出现发烧、咳嗽等流感症状,应及时与孕妇隔离。如果孕妇感觉身体不舒服的话,就要及时就医,请医生开些对孕妇安全的药物并给出一些有效的建议。更多疑问请登录:http://baby.fh21.com.cn/

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