孕妇可以洗澡吗 洗澡须注意五点事项

发布于 2018-06-28 09:58

  许多地方都有孕期不能洗澡洗头的说法,但这种说法是真的吗,洗澡作为最平常的卫生清洁方法,但孕妇却不能洗澡?那么到底孕妇可以洗澡吗?孕妇洗澡好吗,有什么需要注意的?下面跟随小编一起来详细了解一下吧。

  孕妇可以洗澡吗孕妇当然可以洗澡,而且也需要洗澡,怀孕以后,由于机体内分泌的改变,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此,孕妇比常人更需要沐浴,盆腔充血,阴道分泌物也增加,特别要注意皮肤、外阴清洁,预防感染。最理想的是每天都洗澡,如果做不到,也要用温水擦擦身,洗洗外阴。

  孕妇洗澡的好处孕妇洗澡不仅能预防感染,降低皮肤病的发病率。还可以促进血液循环、消除疲劳,所以孕妇洗完澡后往往会觉得心情舒畅,人很轻松。并且多洗澡能保持孕妇肚子皮肤的弹性,这样就不容易长妊娠纹。此外还能保持良好的个人形象,何乐而不为呢。但孕期洗澡和平时有很大的不同,要注意的也有很多,具体如下:

  孕妇洗澡的注意事项

  1.孕妇妇洗澡选择淋浴较好,若是要选择坐浴,必须要用清洁的水和盆。

  2.洗澡水温不要过凉或过热,时间不要过长。因为水温过热或洗的时间过久反而不好,一是由于温度较高,时间一长浴室或浴罩内空气逐渐减少,氧气不足,孕妇会感胸闷、头晕、疲倦。二是水温过高,会使全身毛细血管扩张,脑部供血不足,同时也会造成一时性子宫胎盘的血流量减少出现胎儿缺氧、胎心加快的现象。

  3.孕后期洗澡时,还应多擦洗、牵拉乳头,为哺乳作准备。

  4.随着孕周的增加,孕妇下肢的负担会日益增加,脚很容易疲倦,在洗澡时可作些足部按摩,促进血液循环,预防肌肉痉挛。

  5.孕期洗澡必须注意浴室安全。因为孕后期,人体重心会发生变化,腹部突出后,就不容易看到脚下,所以很容易滑倒。进入浴室最好拉住扶手,跨进跨出浴缸,要放一个踏脚凳,铺上防滑的垫子或干毛巾等。洗完澡最好用点爽身粉,保持皮肤干爽。

  小编寄语:孕妇洗澡应该站着洗,因为怀孕后,机体的内分泌功能发生了多方面的改变,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低。此时如果坐浴,水中的细菌、病毒极易随之进入阴道、子宫,导致阴道炎、输卵管炎等,或引起尿路感染,使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状,这样势必增加孕期用药的机会,也容易留下畸胎或早产的隐患。

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