秋季小心病从口入

进入秋季，人们多以为食物不会像夏天那样容易变质。其实不然，细菌性食物中毒同样是秋季的常见病，因此秋季预防食物中毒同样重要。

小心病从口入：聚餐使用公筷可防胃病

聚餐中使用公筷、分餐吃，不仅文明，还有助健康，可你知道聚餐中这样做最能预防什么疾病吗?预防幽门螺旋杆菌感染。

孕妈妈补钙要小心！

随着怀孕时间的增加，孕妈妈的肚子也逐渐变大，身体的钙也慢慢的流失了，那么怎么办呢?补钙!但是并不是所有的食物都能起到补钙的作用。

孕妈妈开车要七“小心”

准妈妈开车不是不可以，不过为了安全着想，下面这七个小心需要好好记住了。为了该不该开车、如何开车、该不该系安全带而同样烦恼着的准妈妈并不在少数。

孕妈妈：小心孕期压力压倒你！

怀孕时不同情绪产生了不同程度的激素，导致了这种差异。准妈妈在妊娠期间，如果倍感压力，体内分泌出来的雄性睾丸激素就会增加，从而影响到胎儿的发育。

孕妈妈小心病从口入

Q: 孕妈妈开车要七“小心”

准妈妈开车不是不可以，不过为了安全着想，下面这七个小心需要好好记住了。 为了该不该开车、如何开车、该不该系安全带而同样烦恼着的准妈妈并不在少数。

发布于 2011-09-14 11:45

　　有哪些孕期护理方法您还不知道呢?可能很多孕妈妈对于孕期护理方法还不了解，其实孕期护理是很重要的。下面我们就一起来看看专家为我们介绍的孕期护理方法有哪些。

　　一、果蔬要新鲜，把好食物卫生关

　　由于天气炎热，出汗较多，人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，孕妈妈在夏季一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物，这是重要的孕期护理方法。

　　二、为了宝宝，要“忍痛割爱”

　　从饮食上来说：放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。同时，放弃我们钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身，这也是孕期护理方法。

　　上述内容就是专家为大家介绍的孕期护理方法，希望您了解了孕期护理方法后，对您孕期护理有帮助。如果您对孕期护理方法还要其他疑问，请咨询专家，专家会为你详细解答。

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