教你几个对付孕吐反应的小偏方

发布于 2011-09-27 10:01

  孕吐虽然不是所有准妈妈都会经历,但却是让很多孕妇都头疼的问题。今天小编就为你提供一些小方法,希望能给因孕吐而感到不适的准妈妈带来一些缓解。以下是一些防止孕吐的食物。

  生姜

  研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶:切两片硬币大小的生姜,然后用开水浸泡5~10分钟。取出生姜,加入红糖,蜂蜜或柠檬就可以了。

  喝水

  身体的代谢增加,大量的水除了可帮助代谢,还会降低血液中激素的浓度,以减轻身体的不适。

  苹果

  早起吃一个苹果,对缓解恶心呕吐很有帮助,而且有助于保持肠道畅通,预防便秘。

  黄瓜

  黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而光。

  蜂蜜

  起床前,将一勺蜂蜜含在嘴里,可以帮助身体吸收一部分血糖,使血糖浓度不致过低,孕吐的次数就减少了。

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