冬季孕妇手部如何护理

发布于 2011-12-15 10:59

　　冬季的干燥让准妈妈时刻关心皮肤的呵护，但大多数都只针对于面部皮肤的呵护，而忽略了手部，以至于由于太过干燥而使准妈妈手部皮肤裂开，温度高了还会发痒，这就影响到准妈妈的正常生活了，那么怎样做好冬季孕妇手部护理呢?

　　冬季孕妇手部护理之一：基础护理

　　冬季孕妇手部护理首先要从细节做起，当你从寒冷的户外走入温暖的室内时，会发现双手又红又肿，感到又麻又热，此时准妈妈可以把双手高举过头一分钟后再放下，以便促进血液循环。

　　冬季孕妇手部护理之二：深层清洁按摩手部

　　去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

　　冬季孕妇手部护理之三：软化角质

　　在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

　　冬季孕妇手部护理之四：滋养沐浴

　　取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

　　冬季孕妇手部护理之五：手健美操

　　把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷;双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

　　冬季孕妇手部护理之六：完美保护

　　最后涂上护手霜，轻轻按摩，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。

　　以上就是冬季孕妇手部护理要做的五个基本步骤了，准妈妈冬季护肤，要从手部开始哦。

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