冬季孕妇手部如何护理

发布于 2011-12-15 10:59

  冬季的干燥让准妈妈时刻关心皮肤的呵护,但大多数都只针对于面部皮肤的呵护,而忽略了手部,以至于由于太过干燥而使准妈妈手部皮肤裂开,温度高了还会发痒,这就影响到准妈妈的正常生活了,那么怎样做好冬季孕妇手部护理呢?

  冬季孕妇手部护理之一:基础护理

  冬季孕妇手部护理首先要从细节做起,当你从寒冷的户外走入温暖的室内时,会发现双手又红又肿,感到又麻又热,此时准妈妈可以把双手高举过头一分钟后再放下,以便促进血液循环。

  冬季孕妇手部护理之二:深层清洁按摩手部

  去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手,然后轻轻按摩整个手掌及手腕,尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位,可趁机修剪指甲,指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩到。

  冬季孕妇手部护理之三:软化角质

  在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化,然后可均匀的涂抹特效的滋养霜,充分按摩,这样可以更加充分的软化角质。

  冬季孕妇手部护理之四:滋养沐浴

  取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手,轻轻揉搓至泡沫产生,清洁每一个细小部位,最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤,且保持肌肤水份,不会产生干涩的感觉。

  冬季孕妇手部护理之五:手健美操

  把双手平放在台面上,轻轻地向下压,每次举起一个手指,尽量举高,伸展手掌和手指,可使双手轻快敏捷;双手高举过头,握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指,做5分钟,可减少手背青筋暴露,解除紧张,使手部柔软。

  冬季孕妇手部护理之六:完美保护

  最后涂上护手霜,轻轻按摩,再套上棉质的手套睡觉,第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。

  以上就是冬季孕妇手部护理要做的五个基本步骤了,准妈妈冬季护肤,要从手部开始哦。

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