四种出行方式 孕妇怎么选

发布于 2012-02-10 11:04

  女性怀孕了,就一定要老老实实待在家里吗?其实不然,孕妇也能适当的到外面走走。那么,孕妇可以旅游吗?孕妇出行该怎么选择出行方式?下面,小编比较几种出行方式,并向准妈妈们提供出行方式建议。>>推荐阅读:准妈怀孕多久适合旅行

  孕妇出行方式一:坐汽车

  根据统计数据显示,乘坐长途车比开私家车更安全,也更轻松。但对孕妇来说,孕妇出去旅游坐长途车旅行绝对不是最理想的出行方式。

  孕妇坐长途车旅行怎样才能更舒服?

  但如果孕妇出游打算做长途车旅行的话,建议尽量找直达快车,而不是每站都停的慢车,如果需要过夜,则最好选择卧铺车。为了宝宝健康,最好自己带些吃的和水,把途中要用到的东西,放在随身的袋子里。

  孕妇出行方式二:坐火车

  孕妇旅游坐火车是最安全的旅行方式之一,而且也会是最舒适的方式之一。火车比私家车、长途汽车和飞机有更大的自由活动空间。但是,坐火车所需时间比较长,服务也差些。如果可能,你最好不要选择旅游高峰时间出门,也不要选择热门线路,尽量避开人多拥挤的火车。

  孕妇坐火车怎样才能比较舒服?

  如果你是坐硬座,最好提前准备一个垫脖子的枕头。如果你需要过夜或长途旅行,绝对值得花钱订个卧铺,并且最好是订下铺,以方便活动。如果你打算睡觉,尽量把腿伸直,用你的包或其他可行的方式把脚垫高。孕妇坐火车时,最好带瓶水,自己准备一些吃的。

  孕妇出行方式三:坐飞机

  建议孕妇出行前找医生检查咨询一下。只要你怀孕的情况是正常的,就可以按计划活动和出行。大多数的准妈妈都认为怀孕中期(怀孕14周到怀孕27 周)是孕妇坐飞机出行的最佳时段。大约从怀孕28周开始,你要想坐飞机出行,先查阅一下你要搭乘航班所属的航空公司关于孕妇坐飞机的相关规定。

  孕妇坐飞机时怎样保持舒适?

  孕妇乘飞机时穿着专门的护腿长袜(不是紧身裤袜,那会增加阴道炎的风险)有助于保持血液循环畅通、舒缓静脉肿胀。如果孕妇坐飞机需要长时间坐 着,建议站起来在过道里蹓达蹓达,做做简单的伸展运动,可以使你的血液循环保持畅通。在你坐着的时候,可以转转脚踝,扭扭脚趾。脱掉鞋子也能让你感觉好些 哦。

  孕妇出行方式四:乘游轮

  孕妇可以旅游吗?如果怀孕期间一切正常、健康,那么孕妇乘轮船旅行算得上是一种安全、放松、浪漫的度假方式。但如果你的孕吐还没有结束,可能需要延迟行程,直到不再孕吐。航行前,建议问问医生有什么在怀孕期间可以吃的缓解晕船的药。

  孕妇坐船怎样才能更舒适?

  订票前还是要咨询医生,看看你是否适合坐邮轮旅行。选择邮轮的时候,记住大船在汹涌的海上会是最稳固的。要想在船上最平稳,就要一个在船身中 间、靠近水位线的客舱。一旦上船,要尽可能多待在甲板上。如果你开始感到晕眩,要盯住水平线的方向。多吃几次清淡、不油腻的零食,可以缓解胃部的不适。

  孕妇可以旅游吗?通常我们认为,怀孕18~24周之间是孕妇出游比较安全的时段,小编建议,孕妇出行前,制定合理的出游计划,选择合适的出行方式,在外饮食要注意卫生,多吃营养丰富的食品。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
小孩几岁能割包茎

回答:小孩割包茎的最佳年龄通常在5岁到7岁之间,具体时间需根据孩子的个体情况和医生建议决定。包茎是指包皮无法完全翻起,影响阴茎头正常暴露。轻度包茎可能随年龄增长自然缓解,但严重者需手术干...

Q
小儿癫痫怎么治疗

回答:小儿癫痫的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。药物治疗是首选,手术适用于药物无效的病例,生活方式调整有助于控制发作。 1、药物治疗 抗癫痫药物是治疗小儿癫痫的主要手段,常...

Q
肩膀酸疼胳膊抬不起来怎么办

回答:肩膀酸疼胳膊抬不起来可能是由肌肉劳损、肩周炎或颈椎病等引起,及时休息、热敷、适当运动及就医检查是关键。 1、肌肉劳损是常见原因。长时间保持不良姿势、过度使用肩部肌肉或突然剧烈运动可...

Q
调理脂肪肝的中药有什么

回答:调理脂肪肝的中药主要包括山楂、丹参、决明子等,这些中药具有促进脂肪代谢、改善肝功能的作用。脂肪肝的发生与饮食不当、肥胖、代谢紊乱等因素有关,中药调理可辅助改善症状,但需结合生活方式...

Q
动脉导管未闭对宝宝的影响

回答:动脉导管未闭是一种先天性心脏病,可能导致宝宝呼吸困难、发育迟缓等问题,需及时治疗。常见治疗方法包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。 1、动脉导管未闭的原因 动脉导管未闭通常在胎儿期存...

Q
显微根管治疗成功率

回答:显微根管治疗的成功率通常在90%以上,具体效果取决于患者的牙齿状况、医生的技术水平以及术后护理。成功率高的原因在于显微镜的使用能够清晰观察根管内部结构,提高治疗的精确性。治疗失败可...

Q
胆囊息肉症状如何治疗

回答:胆囊息肉通常无明显症状,但部分患者可能出现右上腹隐痛、消化不良等不适。治疗方式包括定期观察、药物治疗和手术切除,具体方案需根据息肉大小、数量及患者症状决定。 1、定期观察 对于直径...

Q
针灸可以治疗湿疹吗

回答:针灸可以缓解湿疹症状,但无法根治。湿疹是一种慢性皮肤炎症,针灸通过调节免疫系统、改善血液循环和减轻炎症来缓解症状。治疗方法包括传统针灸、耳针和电针,结合生活方式调整效果更佳。 湿疹...