顺产--孕妈咪的好选择

在通常情况下很多家庭都是主张妈妈选择顺产的,而顺产对宝宝及准妈妈的健康也十分有利.在分娩过程中子宫的收缩,能让胎儿肺部得到锻炼,让表面活性物质增加,肺泡易于扩张,出生后发生呼吸系统疾病少.。

孕妈咪使用空调注意些啥

夏季到了，对于怀孕后本来就怕热的孕妈妈来说，无疑于火上浇油，有心想吹吹空调，可是一想到吹空调的种种危害，不少孕妈妈就望而却步。其实，空调是可以使用的，关键是注意好下面这些细节。

孕妈咪旅行乘车注意问题

开着私家车去旅行,去享受无拘无束的两人世界,对现在的年轻人已不是梦,作为孕妈咪不仅要保护好自己的身体,也要留心一些乘车问题,下面是孕妈咪乘车需要注意的问题.。

孕妈咪洗发要注意什么

女性都比较爱干净，洗头洗澡是每日必做。可是妊娠期的孕妈咪则会有些麻烦，身体越发臃肿，行动也变得有些笨拙。那么，孕期准妈妈洗头要注意哪些问题呢?

孕妈咪你知道如何预防难产吗

临近预产期，很多夫妻都担心会难产。那么，孕期中孕妈妈该如何预防难产呢?下面就为各位准妈妈介绍4种预防难产的办法。

孕妈咪如何选择文胸

发布于 2012-07-31 15:09

　　怀孕后，孕妈妈体内荷尔蒙急剧变化，腹部逐渐变大的同时，乳房也慢慢胀大。这时准妈妈要注意孕期文胸的选择，不仅要有利于保护乳房，也要穿出独有的“孕味”。

　　孕妈咪如何选择文胸?

　　对策1：选择舒适的孕妇专用文胸

　　怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般文胸比例不同，因此，应该选择专为孕妇设计的文胸。这类文胸多采用全棉材料，肤触柔软，罩杯、肩带等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、乳头，造成发炎现象。 >>推荐阅读：孕期内裤选择4对策

　　对策2：选择产前产后均适用的哺乳文胸

　　现在比较流行一种特别为哺乳设计的哺乳文胸，特点是具有活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将整个文胸脱下，只需轻轻按下扣瓣，罩杯前端即可翻下，立即可以给宝宝哺乳。哺乳文胸不仅适用于哺乳期，在孕后期同样方便好用，因而不妨选购这种有特殊设计又经济实用的文胸。

　　对策3：随时更换不同尺寸的文胸

　　从怀孕到生产，乳房约增加1—2个罩杯，准妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的文胸，不能为了省事而一个尺码用到底。尺码太小，过紧的的文胸会影响乳腺的增生和发育，还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。相反，如果一开始就选一个超过自己乳房实际尺码的宽松文胸，也是不明智的。怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，如果不给予恰当的支持与包裹，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后也很难再恢复。孕妈妈要注意穿戴尺寸合适的文胸，乳房既没有压迫感，也不会感到大而无当。

　　对策4：乳垫，防止尴尬的好帮手

　　以上是孕期准妈妈选择文胸的4个策略。小编提醒，孕期不宜选用钢托文胸，钢托文胸有可能导致乳导管堵塞或乳腺炎，进而影响产后产奶。

　　怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜选用乳垫来保护，并可防止在公共场合上衣局部潮湿的尴尬。在产褥期、哺乳期，乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。

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