孕期准妈要如何护牙?

很少有未准妈妈会专门作口腔检查，不过有关专家表示，孕期牙齿护理不当也会导致早产。专家建议，除了孕前、孕中作定期口腔检查外，孕妈咪更要注意护牙。

准妈需了解的孕期检查常识

顺利度过怀孕、分娩、产褥期,培育一个健康的婴儿,怀孕期母体的健是至关重要的.为此,要按时接受必要的检查、测定和定期作产前检查,利用妇幼保健院开展的孕妇保健指导等,注意预防异常.。

孕期准妈不要勉强补充营养

很多孕妇认为妊娠反应的时候吐的厉害会导致胎儿营养不良,于是准妈就疯狂的吃能吃的食物来补充营养,其实孕吐不会对胎儿营养造成威胁.。

孕期准妈要做好护肤

怀孕了，不少准妈咪都很纠结，用护肤品吧，怕伤到腹中胎儿;不用吧，又觉得皮肤日益变差，实在难看。那么，孕期到底能不能用护肤品呢?孕妈咪该如何护理皮肤呢?

备孕期间准爸准妈要注意哪些事项

孕育后代是人生中很重要的一件事，尤其是女性，在孕前注意事项当中需要注意哪些呢？一起进入文章去学习一下吧。

系数孕期准妈该避免的问题

发布于 2013-03-11 15:06

　　怀孕期间孕妈妈应该避免以下问题。

　　(1)孕妈妈进餐时不要过于饱食，也不要一次喝入大量的水或饮料，其是避免喝浓茶和含咖啡、巧克力的饮料，这些饮料可加重食道肌肉的松弛;辛辣性食物，过冷或过热的食物也会刺激食道黏膜，加重“烧心”感，应该少吃为宜。孕妇还应注意，进食后不要立即躺下。

　　(2)避免腹压增压，如便秘。孕妇排便时不要过于屏气用力，衣带要宽松，咳嗽时进行积极医治。

　　(3)当有“烧心”感，孕妇可在睡眠时在头部床脚下垫高15 -20厘米，使得上身抬高角度，即能有效减少胃液返流。采取垫高枕头的办法不可取，因为它不可能使孕妇整个上身抬高角度。

　　(4)许多孕妈妈可能出现腰、腿部神经痛或膀胱刺激症。孕妇因而应该格外注意下半身的保暖，尤其是寒冷时节，贴身的内裤应挑选覆盖式内裤即裤腰能覆盖肚脐以下部分，保暖效果好。

　　(5)孕妈妈使用腹带不但便于腹部保温，并且可使身体的稳定性加，还能从下腹部轻轻托起增大的腹部，保护胎位。孕妇必须要选用随腹部增大而能自行调节的腹带，个雕有朝田感冤，以免影响胎宝宝正常发育。>>>推荐阅读：孕期保胎，怎么做更好?

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