矫正胎位最实用的4个方法

发布于 2014-02-01 13:34

　　一般到了怀孕30周以后，产科医生都会通过摸摸孕妈妈的肚子来看胎位正不正。所谓胎位不正就是说宝宝处于臀位或横位，如果到临产前仍不能纠正，将影响生产。下面就随小编一起来看看常见的胎位纠正方法吧。>>>孕妇感冒对胎儿有什么影响吗

　　1.喝水疗法

　　在准妈妈发现宝宝胎位不正时，可以试试每小时喝1碗水，每天10碗，连续喝3天之后再休息3天，然后再去做检查，看看胎位是否正常。

　　2. 做胸膝卧式运动

　　准妈妈在解尽小便后，放松自己的裤带，跪伏在床上，脸部侧贴在床面，双手伸直置于头的两侧，胸部尽量贴在床面，臀部要抬高，大腿与小腿要成90°角。坚持每天做两次，在刚开始时每次的时间为3～5分钟，慢慢增加到10～15分钟。这是因为胸膝卧位可让胎臀退出盆腔，提高胎头转为头位的几率。但是这个方法对于准妈妈来说还是有一些难度，会感到不舒服，难以持久。所以准妈妈可以根据自己的实际情况来考虑要不要试。

　　3. 用激光照射转胎

　　这种方法就远远没有做胸膝卧式运动那么痛苦了，准妈妈可以试试。方法也很简单，准妈妈用激光照射至阴穴，每天做一次，每次10分钟就可以了。

　　4.艾灸转胎

　　准妈妈可以采用取半卧或坐的位置，用炙热的药草刺激阴穴(小足趾外侧)，增加宝宝的活动次数，让宝宝自己变换位置。每天1～2次，每次15分钟，连续做一周就可以了。

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