胎动的感觉是怎样的 如何正确数胎动

　　胎动是比较常见的，尤其是孕晚期的时候，孕妈妈也是需要多注意宝宝的日常动态的。对于很多的孕妇而言，感觉到胎动是一件令人兴奋的事情，能够让孕妇真实的感受腹中的胎儿。在怀孕五个月的时候一般都可以感觉到胎动。那么，怀孕五个月胎动情况是什么样的呢?怀孕五个月吃什么好呢?下面就来了解一下吧。

　　怀孕五个月胎动情况

　　事实上，一般孕妇在怀孕四个月的时候，就能够感受到胎动了。而到了怀孕五个月，这时候的胎动仍然是比较轻，孕妇对于此时的胎动感觉并不是很强烈，就像轻轻地碰了一下。而且此时的胎动次数也是比较少的，也还没有形成规律，所以在此时并不需要每天数胎动。随着胎儿的发育，胎动会越来越频繁，孕妇的感觉也会越来越强烈。

　　但是，由于个体差异，也有一些孕妇可能到了怀孕五个月的时候才感受到胎动。而早的胎动感觉起来像鱼在游泳，又或者是像是翅膀在舞动一般，似有若无，好像感觉到了，又好像是孕妇自己的错觉一样，而且这时候常会被误认为是因为消化不良、胀气或饥饿等的情况，但是，一些有经验的，已经怀过的准妈妈们比较了解会发生些什么征兆，因此她们能比较早地确认出胎动的感觉。

　　胎动的感觉是怎样的

　　感受胎动是一件很美妙的事情，但是，必须怀孕到了一定的时期，孕妇才能够感受到胎动，所以，刚怀孕的人并不能知道胎动是什么感觉。那么，有人想知道，胎动的感觉是怎样的呢?

　　其实，不同时期的胎动，感觉是不一样的。孕妇在18～20周左右时，就可能能够感受到第一次胎动了(由于个体之间的差异，不同的人能够开始感受到胎动的时期不同，有人早一点，有人晚一点，这是正常的)。这个时候的胎动动作非常地轻，似有若无，就像轻轻地碰了一下，而且胎动的次数也是比较少的。

　　随着胎儿的发育以及长大，会越来越“有劲”，动作越来越大，孕妇的感觉也会越来越强烈，而且次数也会增加。到了怀孕28~36周，是胎儿活跃的时候，这时候胎儿的胎动是厉害的，能够很明显地感受到宝宝用脚踢妈妈的肚子，而且次数也是整个孕期多的。往后，胎儿继续发育，子宫空间不足，胎儿的活动受到限制，动作幅度会减小，孕妇会感觉到胎儿的胎动不如以前的强烈，而且胎动的次数就会慢慢减少。

　　如何正确数胎动

　　我们都知道，关注胎儿胎动，有利于我们更好地掌握胎儿的情况。而胎动的次数就是其中一个重要的指标。那么，很多人都想知道，如何正确数胎动?

　　事实上，胎动的次数多少、快慢强弱等都能够表示胎儿的安危。所以，在平时应该做好对于胎动次数的统计，进行有规律的胎动监控记录。还有，在数胎动次数的时候，孕妇好用左侧卧位的姿势，而且环境要安静，孕妇的心情要平静，思想要集中，以确保测量的数据准确。还有，如果维持同一个姿势太久，要换一个姿势的时候，动作也不要太大。

　　现在，一般都会采用在一天的早、中、晚各数一次，每次数1个小时的方法来统计一天胎动的次数。好是选取每天上午的8～9点，下午的1～2点以及晚上的8～9点，进行数胎动。将这三次的胎动次数相加，再乘以4，就是胎儿12个小时内胎动的次数。还有，好是可以做到每天都数，以确保能够及时掌握胎儿在妈妈体内的情况。一般来说，12个小时内胎动的次数为30~40左右，但是也是因人而异的，而且不同的时期也不太一样。