对顺产有利的几个习惯
发布于 2011-08-02 17:20
顺产是许多孕妈咪的最佳选择.为了能够顺产许多妈妈都在进行孕前准备工作.那么,孕妈咪如何才能顺产呢?
做好几个对顺产有利的几个习惯,就可以提高孕妈咪顺产的几率,如下:
1.合理饮食,控制体重:到了孕后期,过多的饮食不会帮助宝宝的吸收,反而会增加分娩的难度,对顺产还是剖腹都是不利的.
2.合理的运动,有助于分娩:临近预产期,准妈们最关心的恐怕是胎宝宝入盆了没,因为只有胎头入盆了,才能保证能不能顺利分娩.合理的运动,如饭后散步、漫步等步行运动,完全可以协助胎宝顺利入盆.
3.纠正睡眠姿势,减少子宫压迫:孕期的最好睡姿是左侧卧位.从科学理论上讲,左侧卧位的睡姿,可以避免子宫对胎儿的压迫,减少胎儿缺氧的机率,增加顺产的几率.
4.时刻注意,胎心监护:临近预产期的前一月,胎盘已经成熟,子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着.所以准妈在家里对胎心的数动尤为重要.因为越到后期,往往会出胎儿缺氧窒息的情况.产检时也会从单纯的听胎心,增加胎心监护的项目.
孕妈咪做好这几项就可大大增加顺产的几率.希望上述文章对孕妈咪们有所帮助.
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 为什么要选择顺产？
下一篇 : 自然分娩受哪些因素影响？
相关推荐
更多
Q
盘点儿童鼻息肉的常见治疗方法
回答： 儿童鼻息肉可通过药物治疗、手术治疗等方式干预，具体需结合病情严重程度选择。 儿童鼻息肉可能与慢性鼻炎、过敏反应、囊性纤维化等因素有关，通常表现为鼻塞、嗅觉减退、睡眠打鼾等症状。药...
Q
治疗副鼻窦炎吃什么中药有效
回答： 副鼻窦炎可以遵医嘱使用鼻渊通窍颗粒、辛夷鼻炎丸、千柏鼻炎片等中成药治疗。 鼻渊通窍颗粒由辛夷、苍耳子、麻黄、白芷、薄荷等组成，具有疏风清热、宣肺通窍的功效，适用于急性鼻窦炎或慢性...
Q
甲状腺球蛋白大于1ng/mL复发了怎么回事，怎么办
回答： 甲状腺球蛋白大于1ng/mL可能与甲状腺癌复发、甲状腺炎或检测误差有关，可通过复查、药物治疗或手术干预处理。 甲状腺球蛋白是甲状腺滤泡细胞分泌的蛋白，其水平升高常见于甲状腺癌术后...
Q
人流后多久可以同房怀孕
回答： 人流后一般需要3-6个月再考虑同房怀孕，具体时间与个人恢复情况有关。 人流手术会对子宫内膜造成一定损伤，术后需要经历月经周期重建和内分泌功能恢复的过程。术后1个月内禁止同房，此时...
Q
有时候吐口水有血是什么原因
回答： 有时候吐口水有血可能与牙龈炎、牙周炎或口腔黏膜损伤有关。 牙龈炎和牙周炎是常见的口腔疾病，多因牙菌斑堆积导致牙龈红肿出血，刷牙或吐口水时易见血丝。口腔黏膜损伤可能由尖锐食物划伤、...
Q
早上起床口涩怎么回事
回答： 早上起床口涩可能与夜间唾液分泌减少、口腔干燥或口腔疾病有关。 夜间唾液分泌减少是导致晨起口涩的常见原因。睡眠时人体唾液分泌量明显下降，口腔自洁作用减弱，细菌繁殖可能引起口腔不适。...
Q
怀孕三个月小腹隐隐作痛怎么回事
回答： 怀孕三个月小腹隐隐作痛可能与先兆流产、泌尿系统感染或胃肠功能紊乱有关。 先兆流产通常表现为下腹隐痛伴随阴道少量出血，可能与胚胎发育异常或黄体功能不足有关。泌尿系统感染如膀胱炎可能...
Q
皮肤不光滑是什么原因
回答： 皮肤不光滑可能与遗传因素、皮肤干燥、毛囊角化症等因素有关。 遗传因素可能导致皮肤角质层代谢异常，表现为皮肤纹理粗糙。皮肤干燥多由环境湿度低、频繁清洁或年龄增长导致皮脂分泌减少引起...