分娩为什么会疼痛?

提起生宝宝，准妈妈们首先联想到的就是分娩所带来的种种痛苦。虽说分娩是“痛并快乐着”的，但是不少准妈妈还是会想：如果能够“不痛也快乐”，那该多好啊!

分娩时=妈妈的疼痛

分娩时的疼痛，让很多想做妈妈的人望而却步，很多准妈妈在分娩时宁愿让锋利的刀片划一下自己漂亮的“肚皮”(用了麻醉药止了痛)，也不想忍受那短短的十几个小时的疼痛。

分娩时为什么会出现疼痛?

宝宝在妈妈子宫里生活就像被装在一个口袋里一样，袋口处有扎紧的绳子，这扎紧的绳子就是妈妈的子宫颈口。

孕妇如何缓解分娩疼痛？

分娩给女人带来的疼痛是很大的，为了自己的宝宝，母亲都会忍受分娩疼痛，如何缓解孕妇分娩疼痛呢？

缓解分娩疼痛的方法--分娩按摩

按摩是一种令人非常舒服的护理方法,而产妇进行按摩却有利于宝宝的出生.那么,分娩按摩到底是怎样的呢?

孕期游泳真的会缓解分娩时的疼痛吗?

发布于 2011-08-08 16:11

对于分娩时的疼痛是众多孕妈咪都害怕的,因此,都在积极寻找缓解孕期疼痛的方法.那么,那种方法可以帮助缓解孕期疼痛呢?

一项最新研究显示,孕妇在孕期做水中有氧运动,如游泳,可缓解分娩时的疼痛.这项由巴西坎皮纳斯大学研究人员进行的对比实验显示,每周做3次水中有氧运动的孕妇,分娩时使用止疼药的比例比未做过的低38%.该结果已刊登在《生殖健康》期刊上.

对此,有关专家指出:适合孕妇的运动方式是比较少的,而游泳是其中之一.与陆上运动相比,孕妇在水中运动不仅身体负担较小,而且可以提高脂肪的代谢率.因此,它也成为不少孕妇保持身材的一种方式.

孕妇游泳时应选择浅水池,随便走走就有运动效果.在泳姿选择上,蛙泳相对简单,比较适合孕妇,而像跳水、蝶泳等较为剧烈的动作则要避免.孕期游泳的好处在于孕妇运动后可有效是促进盆腔血液循环,增进机体新陈代谢,这些对孕妇和胎儿都是有益的.游泳时的呼吸运动和肌肉用力等情况颇似分娩,因此,游泳锻炼对孕妇最大的好处是有益于缩短分娩过程和降低难产发生率.

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