孕妈妈预防早产7妙招

发布于 2011-08-04 17:42

  "瓜熟蒂落"是十月怀胎最完美的谢幕,但是天有不测风云,胎儿可能会因为种种原因不能到达足月而降生.为了优生优育,避免早产孕妈妈要早做准备,下面小编为您介绍孕妈妈预防早产7妙招.

  妙招1.孕期不能过度劳累,要注意休息。怀孕28周后腹部就变得很大了,此时孕妈妈行动要谨慎,不要登高爬低,以免受外伤;性生活动作要轻柔,同时尽量减少次数,因为精液中的前列腺素会引起子宫收缩。

  妙招2.要预防妊娠期并发症。从怀孕开始就应该放松心情,饮食少盐少甜,预防妊娠期并发症;一定要记住定时进行围产保健,尽早发现妊娠期并发症,及时治疗,给胎儿一个好的生存环境,避免因妊娠并发症而发生的早产。

  妙招3.保持外阴卫生,积极治疗阴道炎。以防因阴道细菌上行感染造成羊膜炎,发生早破水。一旦发生早破水,要立即到医院进行保胎治疗,卧床休息,尽量保到37周。

  妙招4. 放松心情,快乐地度过孕期。尤其不要多疑,不要自己吓唬自己,弄得草木皆兵。放宽心,给胎儿好的营养和好的心情就足够了。

  妙招5.每年做一次宫颈防癌检查,发现问题要早治疗。目前当发现宫颈病变时一般用锥切的方法,如果孕前因宫颈疾病做了宫颈锥形切除,怀孕后极易发生宫颈机能不全而引发早产;怀孕后发现宫颈病变进行锥切可以造成早产和低体重儿的发生,孕妇的锥切深度超过10毫米是发生早产的决定性因素。因此,对于锥切要严格掌握适应证。

  妙招6.做过多次人流的孕妇,孕期要注意不断了解宫颈的长度。这很简单,在每次做孕期B超时,憋尿,顺便了解一下宫颈长度。如果宫颈长度小于3厘米就有可能发生宫颈机能不全,当同时伴有羊膜囊漏斗样改变时,就可诊断宫颈机能不全。这时要及时进行宫颈缝扎术,说白了就像扎口袋一样,以免宫腔内容物掉出来。多次人流还会损伤子宫内膜,使孕卵不能在正常位置着床而下移,形成前置胎盘,造成孕期出血。因此一定要记住做有准备的怀孕,不能随便做人工流产,以免给将来留下后患。

  妙招7.发现早产预兆及时就医。早产往往都有预兆,如有不规律的宫缩,有少量血自阴道流出,或者先破水。当出现这些征兆时不必惊慌,要立即到医院看医生。医生会根据情况首先促胎肺成熟,以保证保胎不成功时胎儿出生不发生肺部疾患,如肺透明膜、湿肺等。然后给予抑制宫缩的药物,一般多使用“安宝”,或者“消炎痛栓”。同时还要相应地治疗妊娠期并发症。越接近37周,胎儿越结实,早产儿的并发症越少,因此医生会通过多种办法尽量保胎。经过治疗,大多数孕妇可以延长孕周,减少早产儿的出生。

  优生优育从预防早产做起,每一个孕妈妈都要注意自己的身体,如有不适应立即咨询医生。最后祝每一位准妈妈生一个健康聪明的宝宝。

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