预防早产孕妈妈怎样做?
发布于 2011-08-04 18:17
生出健康的宝宝是每一个孕妈妈的愿望,但是,有时候就是不能如愿以偿,避免早产,从预防做起,孕妈妈预防早产不妨试试以下方法.
1、避免劳累和外来刺激
孕期避免过于劳累，减轻劳动强度;孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部;走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期，须禁止性生活。
2、保持良好生活状态
怀孕期间，增加休息时间，有早产征兆的孕妈咪应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力;心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁，因此孕妈咪要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养;定期到医院进行产检。
3、注意孕期卫生
孕期阴道内环境会发生变化，孕妈咪的免疫力减低，阴道分泌物增多，遭受细菌感染的几率也会增加，因此要注意个人卫生，不给细菌可乘之机。一旦发现有外阴搔痒、白带异味或异常的情况一定要及时去医院进行检查。
4、关注自己的健康
如果孕妈咪患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，应积极配合医生治疗;有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妈咪，定要遵医嘱，积极做好自己孕期的保健工作，及时发现异常，并尽早就医。
5、宫颈口松弛者及时手术
在怀孕还不到24周时就发生了宫颈的变化，但又没有宫缩，医生可能会建议你做宫颈环扎。手术时，医生使用一种结实的缝线环绕你的宫颈缝合，以加强宫颈的力量，帮助宫颈口保持关闭。对于曾经有过3次或更多次在孕中期发生无法解释的流产或早产的女性来说，宫颈环扎可能会有益处。
上一篇 : 夫妻年龄落差大婴儿早产风险高
下一篇 : 胎儿为什么会早产呢?
相关推荐
- 1 孕妈妈为何要预防早产
- 2 孕妈妈怎样预防早产
- 3 孕妈妈如何正确预防早产？
- 4 孕妈妈如何预防早产现象发生呢
- 5 孕妈预防早产怎么做?
- 6 孕妈妈预防早产7妙招
- 7 孕妈妈预防早产行在先
- 8 如何预防早产？孕妈妈需要注意六点
- 9 准妈妈应该怎样预防早产？
- 10 孕妈妈劳累最多造成早产
更多
Q
呼吸衰竭常见并发症有哪些
回答：呼吸衰竭的常见并发症包括呼吸道感染、心力衰竭、代谢紊乱、脑缺氧以及多器官功能障碍综合征。这些并发症会加重患者病情，因此早期预防和针对性治疗十分重要。 1、呼吸道感染 呼吸衰竭常导致...
Q
尿酸什么时候测最准
回答：尿酸检测最准确的时间是清晨空腹时，此时可以避免饮食和活动对尿酸水平的影响。为了确保结果准确，检测前应避免高嘌呤饮食、剧烈运动和饮酒。尿酸水平异常可能与饮食、代谢疾病或肾脏功能有关，...
Q
吞咽时胸痛怎么回事
回答：吞咽时胸痛可能与食道疾病、心脏问题或肌肉骨骼异常有关，需根据具体病因采取相应治疗措施。 1、食道疾病：食道炎、食道溃疡或食道癌等疾病可能导致吞咽时胸痛。食道炎常由胃酸反流引起，食道...
Q
树脂修复门牙能洗牙吗
回答：树脂修复门牙后可以洗牙，但需注意洗牙方式和频率，避免对修复体造成损伤。树脂修复体与天然牙体结合紧密，常规洗牙不会对其造成影响，但超声波洁牙机的高频振动可能对修复体边缘产生微裂纹，建...
Q
咳嗽不适，柠檬水是喝还是不喝？
回答：咳嗽时适量饮用柠檬水有助于缓解症状，但需根据具体情况调整。柠檬水富含维生素C，能够增强免疫力，缓解咽喉不适，但过量饮用可能刺激胃部或加重咳嗽。 1、柠檬水对咳嗽的积极作用 柠檬水中...
Q
孕妇测血糖值多少正常
回答：孕妇血糖正常值范围为空腹血糖3.1-5.1mmol/L，餐后1小时血糖不超过10.0mmol/L，餐后2小时血糖不超过8.5mmol/L。超出此范围可能提示妊娠期糖尿病，需及时干预...
Q
如何快速缓解牙神经痛
回答：牙神经痛可以通过冷敷、药物治疗和调整饮食来快速缓解。牙神经痛通常由龋齿、牙髓炎或牙齿损伤引起，及时采取措施可以减轻疼痛并避免病情加重。 1、冷敷是缓解牙神经痛的有效方法。将冰袋或冷...
Q
颅骨修补手术全部费用
回答：颅骨修补手术的全部费用通常在5万至15万元之间，具体费用因医院等级、手术方式、材料选择和术后护理等因素而异。费用主要包括术前检查、手术费、材料费、麻醉费、住院费和术后康复费用等。 ...