自然分娩有多痛?

提起分娩，很多的女性朋友都用可怕来形容，那么自然分娩有多痛?这些问题是准妈妈最迫切想知道的。下面我们就请相关专家来介绍一下。

产痛真的让孕妇痛上加痛吗?

很多孕妇害怕产痛,对分娩都忐忑不安,疼痛是很主观的,每个人都有不同的感受,生产是女性的使命,也是最痛苦的时刻,同时也是初为人母最幸福的时刻,产痛真的让孕妇痛上加痛吗?

女人自然分娩到底有多痛？

研究表明，女性在分娩过程中经历的最大的疼痛，不仅会在分娩当时影响女性，这也会影响女性有关分娩的疼痛记忆。

孕妈妈自然分娩真的有那么痛吗？

在影视剧中，自然分娩中的妈咪都是“汗流浃背”、“痛哭涕零”，在这样的心理暗示下，很多妈咪选择了剖宫产。其实，自然分娩更多时候只是一种巨大的不适感，与想象中的各种撕心裂肺完全不同。

如何缓解分娩之痛?

分娩之痛是每个男人都不可能经历的，有的女性朋友怕痛就选择了剖腹产。那么，顺产的女性还是比较多的。如何缓解分娩之痛呢?下面我们请专家来为我们介绍一下缓解分娩疼痛的方法。

是什么让自然分娩“痛上加痛”？

发布于 2015-03-06 10:23

　　由于在电视中看多了生产时候的疼痛，使得很多准妈妈都会自然分娩望而却步，其实，虽然从客观上来说分娩肯定是有痛觉的，但与想象中的各种撕心裂肺完全不同。反而是一些其它原因会导致分娩痛上加痛。

　　子宫收缩过强

　　子宫收缩过强可以分为两种情况，一种是协调性过强，一种是不协调过强。

　　协调性子宫收缩过强，仅仅是子宫收缩力过强，如果产道阻力不强，宫颈在短时间内迅速张开，导致总产程不超过3个小时。这就是我们通常说的急产。

　　不协调性子宫收缩过强则是因为外界因素造成临产后分娩的梗阻，比如说不适当地使用催产药或胎盘早剥等，引起子宫肌层强直性痉挛性收缩。

　　准妈妈们精神状况不佳

　　分娩中准妈妈的心理是十分复杂的，一方面她们要忍受从未经历过的疼痛，另一方面又会担心宝宝和自己的情况。第一次生产的妈妈，在分娩中难免会产生焦虑、恐惧等不良的情绪。

　　过度的紧张就会加剧分娩中孕妈妈的疼痛感，使妈妈们产生一系列的神经内分泌反应，造成耗氧量增加、心脏负荷加重。血流量减少等。

　　分娩知识缺乏

　　如果准妈妈和准爸爸对分娩知识完全没有准备，对整个过程都没有了解，那么准妈妈也就无法应对因为无知产生的不良情绪。同时，在分娩中也不会利用相应的方法去缓解疼痛。

　　过于紧张会增加痛感

　　很多时候，对未知疼痛的恐惧心理也是造成疼痛感增强的原因。大部分的准妈咪对于顺产疼痛的恐惧心理，也是来源于自身的心理暗示，感觉一定会很疼，从而对分娩产生异常恐惧。再加上，也有一些准妈咪平时就对疼痛很敏感，在轻信某些经产妇添油加醋的描述之后，便想象着分娩时如何疼痛，这些因素势必也会造成极大的心理压力。

　　如何减轻顺产疼痛呢?

　　不要大喊大叫，在生产过程中，不像电视里演的一样，乱叫，其实乱叫不仅会浪费体力而且可能会导致肚子胀气不舒服，只到生产后肚子还胀气难受。

　　刚开始不要使劲用力，不得不说女人生孩子实在是非常痛，难于形容，一般宫缩来临都会忍不住使劲用力，但切记不要用力，配合呼吸减痛法，根据宫缩的强弱情况呼吸，放松，不要到处乱抓命令使劲。第一过程如果用力，不仅会使宫口开的速度变慢，自己还有精疲力尽。

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