什么是产后抑郁症？如何避免产后抑郁症的发生

抑郁症其特征是自发情绪低落。孕妇生产后患产后抑郁症的风险很高，主要是由生理和心理因素引起的。产后抑郁症的主要表现为自卑情结、失眠、紧张等现象，病情严重的话甚至会伤害孩子和有自杀倾向。

什么是产后抑郁症?

什么是产后抑郁症?产后抑郁症包含产后1年内发病的所有抑郁症，但大多数产后抑郁症发生在产后最初的3个月内。产后抑郁症的表现有哪些呢?

产后抑郁症的原因有哪些

生活中，许多产妇都有产后抑郁症的症状，这将严重影响我们的生活。产后抑郁症的原因很多，不是单一的。产后抑郁症我们该怎么办?事实上，有些食物可以帮助我们减轻症状。下文为大家介绍产后抑郁的原因。

诊断产后抑郁症

产后抑郁症不仅影响了孕妇产后的正常生活，严重的还可能出现轻生等危险，所以准确诊断产后抑郁症很重要。下面，就来为您介绍几种产后抑郁症测试的诊断方法。

预防产后抑郁症

按照各个产妇心理因素或针对其危险因素进行心理干预，将有助于减少产后抑郁症的发生。

如何摆脱产后抑郁症

发布于 2011-10-14 15:30

　　一般女性在生完宝宝之后或多或少都会有些抑郁的表现，比如情绪波动大、烦躁、失眠等等，这些都是因为产前产后生活的改变、身体的变化等等原因造成的，那么到底什么样的症状算产后抑郁症呢?产后抑郁症的表现有哪些呢?怎么样可以预防和治疗呢?

　　产后抑郁症的表现：

　　产后抑郁症的表现1

　　失眠、疲惫、犯困、食欲不振、健忘。这些表现都属于生理上的表现，有些产妇因为产后抑郁还会造成免疫力低下，引起头痛、溃疡等症状。

　　产后抑郁症的表现2

　　焦虑。过度担心某些事情，比如宝宝的健康、爱人的问题、家庭的关系等等，将没有的事情想象成真实的事情。

　　产后抑郁症的表现3

　　易怒。产后大部分女性都会变得脾气暴躁，经常生气，而且是没有任何理由的生气。

　　产后抑郁症的表现4

　　爱幻想、恐惧，因为焦虑的原因过分担心宝宝的健康?或者家人的健康，会把不好的事情幻想在他们的身上，比如疾病、死亡等等。

　　产后抑郁症的表现5

　　缺乏自信、对生活没有兴趣，觉得活着没有意义。

　　产后抑郁症的表现6

　　时而喜欢宝宝时而厌恶宝宝，时而高兴时而悲伤，情绪波动非常大，前一秒还因为宝宝的可爱会心一笑，下一秒也会因为宝宝的啼哭大发雷霆。

　　产后抑郁症的表现7

　　经常流泪，时而大哭时而摸摸流泪。

　　产后抑郁症的表现8

　　不愿意参加任何社交活动，只喜欢一个人呆在家里。

　　产后抑郁症的表现9

　　有自杀的想法或者冲动。

　　原则产后阴郁症的表现上与一般抑郁症无显著差异，但哺乳期妇女使用药物应慎重。心理治疗非常重要，通过心理治疗增强患者的自信心，对产妇给予关心和无微不至的照顾，尽量调整好家庭成员之间的各种关系，指导其养成良好的睡眠习惯，对产后抑郁症患者的康复是非常有利的。

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