剖腹产后饮食原则是怎样的

发布于 2012-02-28 11:35

　　剖腹产后饮食该注意什么，是选择剖腹产的妈妈们最为关心的，产后的饮食关系到产妇的身体恢复和哺乳，因此，剖腹产后饮食是很多产妇和家人最想了解的。

　　剖腹产后饮食原则是怎样的?

　　在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。

　　剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。但是，一些容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。

　　产后的三到五天内，身体还是很虚弱。伤口仍然疼痛，年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉，这是麻醉所引起的，因此大量饮水是非常必要的。最好引用热茶和不低于室内温度的水，这些都能促进肠子的蠕动。

　　当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等等。

　　剖腹产后饮食指导原则

　　1. 术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。

　　2. 避免油腻的食物。

　　3. 避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

　　4. 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

　　5. 一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。

　　6. 传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。

　　7. 发酵食物不要吃，以免胀气。

　　8. 因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。

　　9. 生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。

　　以上就是剖腹产后饮食的原则，选择剖腹产的妈妈可以根据这些原则来进行剖腹产后饮食的调节。

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