剖腹产后饮食原则是怎样的

发布于 2012-02-28 11:35

  剖腹产后饮食该注意什么,是选择剖腹产的妈妈们最为关心的,产后的饮食关系到产妇的身体恢复和哺乳,因此,剖腹产后饮食是很多产妇和家人最想了解的。

  剖腹产后饮食原则是怎样的?

  在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感

  剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。但是,一些容易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物,应该少吃或不吃,以防腹胀更加严重。

  产后的三到五天内,身体还是很虚弱。伤口仍然疼痛,年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉,这是麻醉所引起的,因此大量饮水是非常必要的。最好引用热茶和不低于室内温度的水,这些都能促进肠子的蠕动。

  当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤,例如鸡汤、肉汤等等。

  剖腹产后饮食指导原则

  1. 术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。

  2. 避免油腻的食物。

  3. 避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。

  4. 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

  5. 一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。

  6. 传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果、蔬菜,以促肠道蠕动、预防便秘。

  7. 发酵食物不要吃,以免胀气。

  8. 因为失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。

  9. 生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。

  以上就是剖腹产后饮食的原则,选择剖腹产的妈妈可以根据这些原则来进行剖腹产后饮食的调节。

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