孕期补铁，听医生的

按时产检，产检包括b超等项目。至少要在妊娠的中期和后期检查两次血常规，以及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。

如何让孩子听父母的话

让孩子听父母的话需要建立良好的沟通和信任关系，同时采用科学的引导方法。具体可以通过以下方式实现：建立规则、积极引导、情绪管理和以身作则。1、建立规则。制定明确的家庭规则是让孩子听话的基础。

朋友的哪些建议你最好别听

当你感情遇到问题的时候，是自己思考办法还是凡事都跟闺蜜和朋友们牢骚，然后听取她们的建议，很多时候你发现她们的话虽然让你听得很高兴，可是真正用到生活中往往效果差强人意，甚至会破坏你原本的生活，所以感情。

如何让孩子听父母的话

让孩子听父母的话，关键在于建立良好的亲子沟通和信任关系，同时采用科学的教育方法。通过理解孩子的心理需求、设定明确的规则、使用正向激励和适当的教育技巧，可以有效提升孩子的配合度。

别一听胎心就惊心：如何听胎心

胎儿的心脏在全身最早有功能的器官，胎心可以直接反映胎儿的情况。除了在产检时医生听宝宝的太新之外，孕妈妈自己也可以学习如何听胎心。

坐月子听婆婆的还是听医生的

发布于 2012-01-04 14:15

　　现代与传统，坐月子大PK 媳妇在家“坐月子”，“过来人”婆婆是权威，医生用科学的眼光，科学的观点去解释和告诫媳妇该如何做……

　　坐月子听婆婆的还是听医生的?

　　媳妇在家“坐月子”，“过来人”婆婆是权威，医生用科学的眼光，科学的观点去解释和告诫媳妇该如何做，那么，到底是听婆婆的还是听医生的?

　　环境门窗关得严实才好?

　　婆婆：生伢后身子虚，不能见风，特别是冬天，我总把门窗关得严严实实的。

　　医生：产妇睡的房要安静、清洁和冬暖夏凉。不论冬夏，窗户都要常开，使室内空气新鲜。热天更要注意空气流通，否则容易中暑。

　　时间 “月子”是30天吗?

　　婆婆： “坐月子”自然是生小伢后的一个月，30天，这是老规矩。

　　医生：实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并不能得到完全的复原。现代医学上把“月子”称为“产褥期”，指生产后的42天。

　　饮食水果能不能吃?

　　婆婆：肯定是要大补的，我经常给媳妇弄鸡汤、鱼汤、煎蛋、糖心蛋等，不想吃也要逼着吃点，要不然怎么补得过来?“坐月子”忌生、冷、酸、辣。水果最好少吃，不过夏天吃点西瓜蛮好。

　　医生：营养是补充最重要的是均衡，像大鱼大肉这种高蛋白、高脂肪的食品固然要多吃，但矿物质和维生素也要适当补充，水果含维生素丰富，每天可吃100克左右。

　　休息睡多是好事?

　　婆婆：生伢是蛮辛苦的事，要多休息，一个月内最好别出门，多躺多睡，才能恢复元气。

　　医生：头两天内应当好好卧床休息，身体好的产妇如感觉疲劳已经消除，产后24小时就可起床。睡多了会堆积更多的脂肪，产后形体的恢复，“月子”期的运动最关键。

　　卫生刷牙梳头会得病?

　　婆婆： “月子”中有能刷牙，刷牙牙龈出血会落下牙病；不能洗头、洗澡、梳头、理发，会落下头痛病。

　　医生： “月子”期间产妇长期不洗澡、不洗头，病毒、病菌滋生，更容易引发疾病。不刷牙则易患牙病。

　　特殊规矩之一头上系布带

　　婆婆：生伢骨头松散了，我们原来在头上系个布带收紧头骨，能防头痛。

　　医生：生产后的产妇骨质是会疏松，但系布带起不了作用，而应补充钙元素。

　　特殊规矩之二给婴儿肚脐缠布带

　　婆婆：用一条两三寸宽的布带紧紧缠住伢的肚脐和腰。要缠一个月，既有助于肚脐的恢复，又能让伢有个直腰形。

　　医生：没有这个必要，贴块胶布，几天就行了，如果宝宝肚脐出水或出脓，搽点药水就能治好，缠带子会让宝宝觉得不舒服。（来源：扬子晚报网）

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