矮小妈咪也能顺产？

现如今，不少身材矮小的妇女怀孕后总是提心吊胆，生怕自己难产，担心由于自己的身材影响了胎儿在腹中的发育，会出现这样的问题吗?

瘦小的准妈咪也可以顺产？

很多身材较小的准妈妈在产期越来越靠近的时候，都会有担心——自己这样娇小，能不能顺利生产呢？特别是想要顺产的母亲，肯定会觉得娇小的身体对于顺产是很不利的。事实真的是这样的么？

顺产妈咪可以节食瘦身吗

坐月子不久就有女性开始控制饮食，生怕自己减不下去。很多人会有疑问产后可以节食减肥吗?产后节食减肥好不好?

“娇小型妈咪”可以顺产吗

您担心过自己的身高吗?您对此烦恼吗?如果您现在已经是一位准妈妈的话，您是否担心您的身高会影响宝宝的顺利降临呢?小小的身高带给您这么多问题，那么就让健康医生给您慢慢解答吧!

孕妈咪要做好顺产准备

很多孕妈咪在怀孕期间就已经决定好了生产方式.而选择顺产的妈妈们,可以的要注意,早期做好顺产准备对宝宝的顺利出生很重要.。

顺产妈咪抑郁怎么办

发布于 2011-12-26 16:45

　　怀上宝宝，即将成为当母亲，对于女性而言应该是一件让人快乐的事情。殊不知，很多准妈妈却处于一种跟焦虑、抑郁的情绪之中，也就是产前抑郁。准妈妈产前抑郁应该怎么办？

　　产前抑郁怎么办？ 推荐阅读：产前抑郁对胎儿的影响有哪些

　　1.不必过分焦虑

　　虽然产前抑郁有诸多危害，但是准妈妈们不要过分担心，毕竟孕育生命是一件人生大事，必然要承受很多生理变化、心理变化、甚至社会角色的变化，多少有一些焦虑情绪，是完全正常的，大多数情况下不能称为抑郁，无需多虑。

　　2.找朋友聊天

　　在感到焦虑的时候，不妨多和周围人聊聊天，对医生、父母、朋友，尤其是丈夫讲述自己的感受，他们会给你很多关爱和鼓励，帮你熬过那些难受的时间。

　　另外，计划一下宝宝出生后的日常生活，与丈夫讨论一下家务分工，聊聊孩子到来后夫妻该怎样更好的爱对方和爱孩子——认识到生活是有序的、可控的，能大大减少准妈妈的焦虑情绪。

　　3.找心理医生解决

　　如果准妈妈心理问题通过以上几点无法解决，那么可以找心理医生寻求解决办法。让专业的心理医生对你做一个心理治疗。

　　4.打开心结

　　最关键的也是最有用的办法就是准妈妈自己调整，俗话说得好：“解铃还须系铃人”。的确，只有准妈妈自己打开心结，想通了，那么一切将迎刃而解。

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　　如果准妈妈不幸患了产前抑郁，可以尝试下以上4种办法。产前抑郁不仅会影响到准妈妈的身心健康，而且会伤害到腹中的胎儿。因此，准妈妈产前做到放松、开心就能与产前抑郁，说再见。

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