孕晚期宫缩时爸爸要做的事情

孕晚期宫缩一般开始开分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。

孕晚期应该注意什么？

在怀孕期间，准妈妈们尤其要注意是前三个月和后三个月，在临近分娩的时刻，准妈妈们应该注意哪些突发其来的事项呢？

在孕晚期必须要准备的事情

发布于 2015-06-01 17:25

　　在选择坐月子的地点时，要提前和家人商量好，是在婆婆或妈妈家，还是就在自己家。决定之后就提前收拾出一间干净的房间，将月子里需要用到的物品度准备好，以免出院之后再临时布置，到时候手忙脚乱，准备的物品缺这缺那。

　　1.准备腹带

　　生产以后为了防止内脏下垂进而导致妇女病，也为了防止小腹突出，并及早恢复产前的身材，准妈妈需要准备两三条腹带。这种腹带宽度为30-40厘米，长度可绕腹部12圈半，为产妇专用。

　　2.准备坐月子的衣服

　　新妈妈坐月子大部分时间都在室内，要为自己准备几套棉质睡衣和软底鞋，方便在家穿着。为了防止寒从脚入，还要准备几双棉袜，做足保暖的工作。当然还要为宝宝的哺乳做准备了，准妈妈这时要多备几件新胸罩，还可以买几个乳垫。如果是夏天坐月子，记得为自己准备一瓶爽身粉，让夏天过的更清凉舒适。

　　3.确定照顾衣食起居的人

　　新妈妈体虚，在坐月子时一定要好好休息，这一段时间内不要进行体力劳动，也不要过于操心费神。这就需要早点确定能够照顾新妈妈的人，可以是自己的婆婆或妈妈，也可以请月嫂。

　　4.储备月子里的营养品

　　新妈妈月子期间需要吃一些必需的营养品，比如红糖、红枣、小米、挂面、鸡蛋等，这些食物最好提前采购，这样一出院就可以马上做来吃，省得还要临时购买。

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