新生儿睡眠时间应该多长

发布于 2011-12-29 11:09

　　睡眠是每个人正常生活必不可少的一部分，保证良好的睡眠有利于新陈代谢，消除疲劳。那么，新手爸妈在新生儿护理，不禁疑问：新生儿睡眠时间应该多长呢?宝宝睡多久才正常呢?

　　新生儿睡眠时间多久才合适?

　　专家表示：新生儿在每一年龄阶段，对睡眠的时间要求是不一样的。

　　新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时，6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时，1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。

　　正常的新生儿吃饱奶水之后会很快进入睡眠状态，待睡醒后接着吸吮乳汁，然后再睡。似乎新生儿除了吃奶就是睡觉，再没有什么别的事情。有些做妈妈的产妇，以为孩子患了什么疾病。其实这很正常，睡眠是新生儿的生理本能。新生儿除了吃奶补充所需的营养物质，其他时间几乎都在睡眠中度过。而且，年龄越小，睡眠的时间就越长。

　　小编提醒，新生儿睡眠时间也会因宝宝的个体差异，有不同的表现。所以，妈妈对宝宝每天睡太久的情况不用担心，只要没有什么异样的症状，一般是不会影响健康。想了解更多知识，欢迎访问飞华育儿：http://baby.fh21.com.cn

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