怎样预防让宝宝告别生病？

发布于 2014-07-09 16:08

　　婴幼儿的肝肾功能尚未发育成熟，肝脏解毒功能弱，肾脏的排毒功能也差，在药物的使用和选择上，婴幼儿不同于年长儿，儿童更不同于成年人。因此在用药上必须严加小心谨慎。

　　避免药物对宝宝伤害最好的办法就是提高宝宝的抵抗力，让宝宝少生病，妈妈们可以从以下几方面做起。

　　一、母乳喂养

　　母乳是宝宝最天然最好的食物，科学的母乳喂养可以帮助宝宝增强免疫力。

　　二、营养的食物

　　母乳期时，母乳是最好的营养食品;辅食阶段，母乳和辅食就是并行的最佳食品;在一岁之后，婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。妈妈们可以给婴幼儿多食用橙子、杏、胡萝卜、草莓、柑橘、鳄梨、蔬菜油、谷物等。

　　三、运动和锻炼

　　运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。

　　四、休息和放松

　　充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复，尤其是在宝宝疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。

　　五、每天日光浴

　　适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。冬天里，保持每天的日晒可以有效地防止佝偻病。如果裸露小屁股在阳光下，还可以很好地防止尿布疹的发生。

　　六、不要害怕病菌

　　妈妈们要按照医生的嘱咐，按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。

　　七、注射疫苗

　　轻微病菌的感染，比如感冒、发烧等疾病，可以帮助宝宝完善免疫力，因此，当宝宝发烧、感冒后妈妈不必要太紧张，做好护理工作即可。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 小萌娃都是这样睡出来的

下一篇 : 妈妈必学宝宝高烧家庭护理