宝宝生病该怎么吃?

发布于 2017-11-08 11:30

  宝宝生病的时候,往往会变得不爱吃东西,但是食物是身体一切的能量来源,欠缺营养会导致抵抗力降低、延长病程。所以家长们此时的饮食对策是非常重要的!医师表示,宝宝生病时,应该针对不同的状况,给予宝宝最能接受的饮食种类与进食方式,才能使其尽快恢复健康。

  小儿科主任医师陈永绮表示,宝宝生病时,许多家长错误的饮食观念,往往会加重宝宝身体上的负担而不自知。例如,在宝宝腹泻时,仍给宝宝饮用牛奶、豆浆及优酪乳;为补充营养,给生病的宝宝食用蛋类及绞肉;或是在宝宝脱水时,直接给宝宝饮用市售的电解质水等。

  当宝宝生病时应注意三种情形。第一:应维持基础的代谢率,在不影响肠胃的负担下,食量以六、七分饱为主。第二:避免脱水现象,因为宝宝水份散失的比成人快,当腹泻或发烧时,要随时补充含有电解质成份的水。第三:要避免增加肠胃负担,以有助消化的食物为首要考量,辅以煮、炖、卤等方式取代炸、炒、煎。

  过去家长在宝宝生病时,常犯一些错误,例如:宝宝腹泻时,仍给宝宝饮用优酪乳等乳制品,乳制品中过多的乳糖与热量,反倒影响肠黏膜的修复,应改采粉剂乳酸菌;在宝宝生病期间,为增加营养,给宝宝食用蛋类食品,却因为蛋类在胃中的排空状况较慢,且胆固醇含量过高,造成宝宝吸收上的负担。

  宝宝生病时,若要让其食用绞肉,应采用里肌肉所制成的绞肉,若使用五花肉,脂肪含量有过高之虞;此外,电解质水则应购买医疗用的电解质水,一般市售的电解质水容易造成宝宝肝藏的负担。

  至于宝宝一般时候营养的需求,家长需了解宝宝各阶段生理需求与营养比例的差异;给宝宝的食物不求山珍海味,也不加任何调味料,尽可能少油、少盐、少糖份;每餐份量可达九分饱,且以多餐搭配宵夜,提供充足养份,为宝宝的成长过程立下良好根基。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
黑脸娃娃祛斑效果怎样

回答: 黑脸娃娃祛斑效果因人而异,多数情况下能改善表皮色斑,但对深层色斑效果有限。黑脸娃娃是一种通过碳粉爆破和激光作用的美容技术,主要针对表皮层色素沉着。治疗时碳粉吸附皮肤表面污垢和老化...

Q
脸色暗沉发黄什么原因,怎么办

回答: 脸色暗沉发黄可能与贫血、肝胆疾病、睡眠不足等因素有关,可通过调整饮食、改善作息、药物治疗等方式改善。 贫血可能导致皮肤供氧不足,表现为面色苍白或暗黄,常伴随乏力、头晕等症状。肝胆...

Q
种发的价格一般是多少

回答: 种发的价格一般需要5000-50000元,具体费用与植发技术、毛囊移植数量、手术难度等因素相关。 植发费用通常由毛囊单位单价与移植数量决定。传统FUE无痕植发技术每单位毛囊价格在...

Q
嘴里没有味道吃什么好

回答: 嘴里没有味道可以适量吃山楂、话梅、柠檬等食物,也可以遵医嘱使用维生素B1片、葡萄糖酸锌口服溶液、多潘立酮片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并...

Q
突发性耳聋会眩晕的原因有哪些 怎样缓解突发性耳聋引起的眩晕

回答: 突发性耳聋伴随眩晕可能与内耳供血不足、病毒感染、内淋巴积水等因素有关。突发性耳聋可通过药物治疗、改善微循环、前庭康复训练等方式缓解眩晕。 内耳供血不足会导致耳蜗和前庭功能同时受损...

Q
什么情况下需要磨下巴

回答: 需要磨下巴的情况主要包括下颌骨发育过度、下颌角外翻或下巴形态不对称等。 下颌骨发育过度表现为下巴前突或宽大,可能影响咬合功能及面部美观,通常需通过三维CT评估骨骼异常程度。下颌角...

Q
神经痛会持续多久

回答: 神经痛一般会持续1-3个月,具体时间与病因、治疗干预及个体差异有关。 神经痛持续时间受多种因素影响。病毒感染引起的带状疱疹神经痛通常持续2-4周,糖尿病周围神经病变导致的慢性疼痛...

Q
前额痛的治疗方法

回答: 前额痛可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方式缓解。 前额痛可能与紧张性头痛、鼻窦炎、偏头痛等因素有关。紧张性头痛通常由压力、疲劳或不良姿势引起,表现为前额持续钝痛,可通过热...