喂养婴儿各类辅食的添加顺序

随着宝宝的长大，给婴儿添加辅食慢慢的也提上的日程。那么，该如何给婴儿添加辅食呢?给宝宝添加辅食的顺序应该是怎样的呢?一起看看吧。

婴儿辅食食谱有什么呢

婴儿辅食食谱主要有米糊类、根茎类蔬菜泥、叶菜类蔬菜泥、水果泥、肉蛋类泥。1、米糊类米糊是婴儿初期添加辅食的首选，主要成分为强化铁的米粉。

婴儿如何添加辅食

婴儿添加辅食通常需要从满6月龄开始，遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，并优先引入富含铁的食物。

婴儿吃辅食的问题

婴儿吃辅食需注意添加时间、食物种类、喂养方式及过敏反应，主要有适时引入、多样搭配、正确喂食、观察反应。1、适时引入满六月龄开始添加，过早易致消化不良，过晚恐缺铁锌，家长需观察宝宝挺舌反射消失后再尝试。

婴儿的辅食应该如何喂养？

发布于 2015-01-22 10:03

　　宝宝母乳喂养一段时间就会开始缺乏需要的营养，这个时候添加辅食变得很重要，那么婴儿的第一口辅食应该如何添加呢?

　　添加辅食，4个月or6个月?

　　老观点认为婴幼儿4个月时就要添加辅食，而世界卫生组织2002年发布的《婴幼儿喂养指南》提出，应在宝宝满6个月后再添加辅食，卫生部2007年出台的《婴幼儿喂养策略》也指出：母乳是0~6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能提供6个月内婴儿所需的全部营养。6个月之后，为满足其不断发展的营养需要，婴儿才应开始添加辅食。

　　过早添加辅食为什么不好?

　　小婴儿唾液腺分泌相对的少，4个月才开始逐渐增加，5-6个月分泌量增多。唾液具有消化和抑制细菌生长的作用，同时唾液还有消化酶，主要是淀粉酶分泌增加，能对食物进行初步的消化作用。根据孩子生理发育的特点是不能早添加辅食的。

　　当然，每个孩子发育是有差异的。如果你的孩子已经完全具备添加辅食的条件就可以添加了。但是最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。

　　米粉or蛋黄?

　　第一口辅食首选含铁米粉，即不易过敏，还能补充铁。同时可配合富含维生素C的水果和蔬菜，助于铁吸收。蛋黄虽含丰富的铁，但其中所含铁多为三价铁，不易被吸收。而且蛋黄还会增加宝宝过敏的风险，所以不建议将蛋黄作为初试的辅食。

　　米粉or麦粉?

　　婴儿的敏感性很强，麦粉中的麦麸及麦的内在成分易造成婴儿过敏及伴有疹子的不适，而米粉中就没有这种成分，所以在谷类选择添加时就常以米粉为首选，待婴儿适应米粉后，可以再逐渐逐量添加麦粉，以减少过敏的发生可能。

　　配方米粉or自制米粉?

　　配方米粉加入婴儿所需多种维生素和矿物质，这一过程被称为营养强化。合格的婴儿米粉均衡强化钙、铁、锌等20多种营养素。婴儿消化系统尚不完善，胃容量较小，虽然成长所需营养较多，却无法摄入过多数量，也要求营养密度更高的辅食帮忙。

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