婴儿贫血怎么补
发布于 2012-03-12 16:04
刚出生的宝宝就贫血，这难免让整个家庭都担心，那么婴儿贫血怎么补呢，我们就来听一下专家的解答吧。
婴儿贫血怎么补
1、以基本膳食为基础，供给充足的热能。
2、婴儿从4—5个月起就要及时添加含铁食品，如蛋黄、肝、肉类、绿叶蔬菜。
3、每日增加含铜较多的食物，铜可促进铁的吸收。
4、丰富的维生素A、B、C，维生素A可增加抵抗力，B族维生素可促进患儿食欲，维生素C可将三价铁还原为二价铁，从而促进非铁血红素铁的吸收和增加机体对疾病的抵抗力。蔬菜水果是维生素和无机盐的重要来源。
5、应有足够的动物性食物：动物性食物中含有较多的铁及优质蛋白。蛋白质是合成血的原料，而且氨基酸和多肽可与非血红素铁结合，形成可溶性、易吸收的复合物，促进非血红素铁的吸收。选择食物时不仅要看它的铁含量，还要了解食物中铁的吸收率。动物性食物中血红素铁的吸收率远远高于植物性食物中铁吸收率，动物性食物铁吸收率大约在20%。植物性食物中的草酸、植酸、磷酸等会影响铁的吸收，黑木耳、菠菜中的含铁量虽然较高，但属于非血红素铁，不易被吸收。
6、减少抑制铁吸收的因素：鞣酸、草酸、植酸、磷酸等均有抑制非血红素铁(植物中的铁)吸收的作用。
7、保持正常量或稍低量的脂肪。
8、有腹泻或消化不良时，采用低脂肪少渣半流食或幼儿软食
9、患儿如有水肿，采用低盐饮食，但不宜过分限盐以免降低患儿食欲。
10、贫血症状严重者，可补充铁剂，常用的铁剂有硫酸亚铁、枸椽酸铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸铁或琥珀酸亚铁等。同时，服用维生素C以促进吸收，在这里需要特别强调一下，补充铁剂应在医生指导下，以免过量发生中毒，铁过量比铁缺乏的后果要更加严重。
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