补锌对婴儿生长发育所起的作用

家长们都希望自己的孩子快快长大，但并不清楚还有许多因素都在影响着孩子的生长发育。锌元素正是婴儿所必需的一个重要微量营养素，婴儿补锌是重要的，我们可以从5个方面具体了解它对儿童生长发育所起的作用：。

蛋白质对人体的好处

蛋白质是人体生命活动的物质基础，对人体健康至关重要。蛋白质的好处主要有构成和修复身体组织、调节生理功能、提供能量、维持免疫功能、促进生长发育等。

科学测量宝宝的生长发育状况

妈妈常常说：我们家孩子不如谁谁谁家孩子长得胖、不如谁谁谁家孩子长得高、不如谁谁谁家孩子吃得多——这是邻家孩子的标准。人家孩子不会爬就会走了，不会爬就会走正常么。

婴儿生长发育的具体过程

宝宝正以惊人的速度发展智能，千万不要为“宝宝在这阶段该学习什么”而发愁，也不要给他设定过高的目标。

2岁之前宝宝生长发育的主要技能

婴儿从出生到2岁发展的技能归为五大类：粗大运动技能、精细运动技能、语言技能、社交和游戏技能，以及认知技能。这五大类基本技能是一直在发展的，家长可以通过参考来观察宝宝的生长发育是否正常。

蛋白质对于宝宝生长发育的重要作用

发布于 2018-01-11 17:16

　　以醣类、蛋白质、脂质、维生素和矿物质等五大类营养而言，蛋白质是最被人们重视的营养素。尤其是对于手中宝贝甫进入一岁幼儿期的父母亲而言，在喂食的过程中，恐怕仍是依赖婴儿配方奶粉或牛奶及其乳制品。原因无它，祇因为牛奶等给人营养丰富、蛋白质多又容易喂食的感觉。

　　蛋白质是一种含氮的物质，它的基本单位是胺基酸。在自然界存在的胺基酸有50种以上，在人体里有22种，其中成人有8种，婴儿有10种胺基酸是人体内无法合成的称为必需胺基酸。蛋白质的功用有下列几项：

　　一、产生热量：一公克的蛋白质可以产生四卡热量。人体的生理机能首重在热量的供给与维持。所以当食物摄取不恰当，热量不够时;不管是肉、鱼或是米饭等全部会被拿来作热量的支出。

　　而就价位而言，蛋白质食物的价格较昂贵而且摄食产热效应高;即吃蛋白质食物时会增加身体热量之消耗，产生含氮废物排出，热量利用率偏低。所以用蛋白质食物作热量来源是最不划算的。

　　二、修补、建造组织：这是蛋白质在人体里最重要的功能之一，也是其它营养素较无法取代的作用。

　　三、构成身体分泌液、酵素和激素、抗体、血浆蛋白质等。酵素和激素(荷尔蒙)的主要单元物质是蛋白质。抗体可以帮助抵抗疾病，血浆蛋白可以维持正常渗透压。蛋白质可以结合酸性或碱性物质维持酸碱平衡。

　　四、可携带其它物质，帮助吸收、运输。如脂蛋白运送三甘油酯、胆固醇等。

　　五、提供必需胺基酸、完成身体之生理功用。

　　如果，小宝贝开始可以接受固体食物类且适应得很好时，父母亲多半喜欢为他或她准备一些赤肉粥、银鱼粥、蒸蛋或鱼、肉等搅碎和饭、稀饭、面条等一起喂食，或者直接加肉松给小朋友吃。小朋友吃得下去后，父母亲可能就会觉得心安理得，再也不去注意到青菜吃了没有。其实对宝宝来说，均衡的营养摄入才最重要。

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