宝宝春节旅游饮食4个注意事项

      不少父母会趁着春节的七天假期，带宝宝出外旅游、走亲访友。然而，旅游期间的饮食是非常重要的，如果宝宝饮食不规律，非常容易导致胃肠道感染，造成呕吐、腹泻等胃肠道功能紊乱疾病。那么，怎样避免宝宝在春节旅游途中生病呢？一起来看看宝宝春节旅游时的饮食注意事项吧。

　　春节旅游饮食注意事项之一：确保就餐安全

　　旅途中宝宝的饮食方面不一定要讲究美味可口，应该以清洁卫生为原则。另一方面，即使在饥肠辘辘时也不要随便在路边摊购买食品，必须到有卫生保证的餐馆就餐；生吃瓜果一定要先洗净，然后去除外皮;进食前先洗净双手，必要时可以带上酒精棉球和湿纸巾，以便在无法用清洁水洗手时擦净双手。

　　对孩子来说，不宜吃生食如：生鱼片、醉螃蟹等，以免发生腹泻；也不宜多吃油煎或烧烤类食物，这些食物不易消化吸收。在外就餐时，尽量给孩子坐在有靠背的孩子专用座椅上，并用围带护身，这样既能避免孩子坐不稳跌跤，又方便大人喂食。而且在外就餐时，一定要有大人专门看着孩子，不要让孩子一个人在餐厅内奔跑，以免撞到送菜的服务员，热汤水洒到孩子身上引起烫伤。

　　春节旅游饮食注意事项之二：保证饮水卫生

　　旅途中预防宝宝腹泻最关键的措施是保证饮用水的清洁卫生。必须给宝宝饮用煮沸的水，或者根据旅途的长短以及考虑途中是否能得到清洁水的补充，提前预备一些瓶装饮用水。另外必须注意，尽量不给孩子饮用各类成人饮料。

　　如果是带宝宝出国游的话，许多家长会担心到冲奶用的开水以及饮用水方面的问题。不同国家，水质会有所不同，但不会有很大危害。不过为了防止宝宝不适应，可以购买当地的瓶装饮用水，这样相对安全。在酒店中，可以使用房间提供的电热水壶加热，也可以请服务员提供热水。

　　春节旅游饮食注意事项之三：母乳、奶粉的喂养

　　如果带小婴儿出门，母乳喂养的宝宝，妈妈在喂奶前注意洗净双手就可以了。而喂奶粉的宝宝则需要根据旅途的长短，预计使用奶瓶的数量，准备好清洁的奶瓶并妥善保存，每次使用后更换一个；冲泡婴儿奶粉时一定要用清洁并且最好是煮沸的水，必要时带上保温瓶。奶粉尽量要选用适合宝宝体质的配方奶粉，这样可以避免因在外地水土不服造成的宝宝肠胃问题。

　　稍大些的宝宝出门时，最好带上宝宝平时使用的碗、勺，经常食用的米粉、瓶装辅助食品等。在给宝宝准备奶粉或其他辅助食品前，一定要注意手的清洁。更大些的孩子出门时也可以带上一些饼干、水果等零食，可以暂时充饥。但切忌在途中一路零食不断，影响正常进餐。

　　春节旅游饮食注意事项之四：与亲朋好友聚餐

　　亲朋好友聚餐，热闹非凡，但对孩子来讲，还是需要一个相对安静的进餐环境，让他专心进食。若在孩子进食时逗引大笑、或打骂恐吓，容易将食物误吸入气管，引起窒息。如花生、瓜子、小糖丸及各类带核的食物，避免这些食物不慎吞入气管发生意外；也不宜多吃各类膨化食品、蜜饯类食品。

　　亲爱的爸爸妈妈们，现在我们已经掌握了春节旅游饮食注意事项，就请甩掉担心，带上宝宝，尽享假期的灿烂阳光吧!