幼儿期饮食营养搭配要合理

幼儿期是孩子的发育关键期,尤其需要营养.可是,对于大多数孩子来说,美食的诱惑要远远小于各种各样的小零食.我们知道,大部分零食是没有任何营养价值的,甚至还有害于孩子身体的健康,不能给孩子提供成长所需的。

适合婴幼儿期的补铁食物

母乳营养价值丰富,但铁的含量较低.因此,随着宝宝的长大,需要格外补充铁元素.今天我们来了解适合婴幼儿期食用的补铁食物.。

幼儿期宝宝最适合哪些玩具

小宝宝的玩具总是有很多的条件筛选，那么六个月的小宝宝最适合什么玩具呢？下面小编就来介绍几种。

幼儿期饮食4方面要注意

幼儿期宝宝的消化功能还没有完全的发育好，此时期宝宝的活动量相比之前增加了很多。这时妈妈们要注意宝宝的饮食。具体来说，幼儿期饮食注意事项有哪些呢?

幼儿期每个阶段宝宝有什么特点

幼儿期的宝宝变化非常大，每个阶段的发育都有明显的不同，下面是一些宝宝各个阶段的生理指标，赶紧对照一下看看你家的宝宝发育是正常还是超常呢？

适合幼儿期防止辐射的饮食

发布于 2013-08-28 15:05

　　辐射无处不在，会给人们带来很多伤害，尤其是对于抵抗力差的幼儿来说，辐射会影响幼儿的发育。所以，父母要尽可能的为幼儿避免辐射。以下推荐了几款适合幼儿期防辐射的饮食。

　　防辐射方法一：含有维生素c和维生素e的食物

　　维生素c和维生素e都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻辐射导致的过氧化反应。妈妈可以让宝宝多吃一些橘子、猕猴桃、卷心菜、萝卜、各种豆类的食物。维生素c的食物不仅可以让宝宝防辐射，还可以促进宝宝潜能开发。>>>2岁宝宝营养餐要怎么制定

　　防辐射方法二：多吃胶原弹性物质

　　建议妈妈让宝宝多吃一些海带、紫菜等食物。因为像海带是放射性物质的克星，可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。

　　并且海带中含有的胶质、动物皮肤、脊髓中的胶原物质都有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。

　　防辐射方法三：多吃一些番茄、西瓜等红色水果

　　番茄红素具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、提高宝宝免疫力等功效，有植物黄金之称。番茄红素在很多红色水果中都有，但是番茄中的含量最高。

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