幼儿饮食:如何自制幼儿午后小零食

发布于 2015-03-30 09:48

  想需要成年人午后需要吃一次下午茶一样,小宝宝们在睡午觉醒来后,都是需要加餐一次的,吃些小点心来补充能量。今天小编就为宝妈们介绍几款营养餐点的自制方法,赶快行动起来,给宝宝制作一份营养丰富又美味可口的下午茶吧。

  牛奶蜜豆糕

  材料:玉米粉50g,牛奶250ml,蜜豆适量。

  做法:把牛奶都放锅里,倒入玉米粉;中火慢慢熬,慢慢的搅拌至浓稠状;最后加入蜜豆搅拌均匀即可关火。

  冬瓜蛋黄羹

  材料:冬瓜100g,蛋黄1个,姜2片,淀粉10g,清水500g。

  做法:冬瓜去皮去瓤洗净后切碎丁,鸡蛋煮熟,去蛋清留蛋黄备用;砂锅中放入清水、姜片煮开;放入冬瓜丁煮熟;蛋黄切碎,放入锅中煮一分钟,加湿淀粉勾芡即可。

  牛奶小饼干

  材料:低筋面粉290g,奶粉30g,鸡蛋30g,牛奶80ml,黄油70g,糖粉80g。

  做法:黄油切成小块后放入碗中,隔水加热融化成液态为止;在黄油里加入打散的鸡蛋,然后加入牛奶,用打蛋器搅拌均匀,成为混合液体;在混合液体里加入糖粉、奶粉,搅拌、均匀;把低筋面粉倒入混合液体里,然后将混合起来的所有材料用手揉成一个光滑的面团;把面团放在案板上,擀成厚约0.3CM的长方形面片,把面片不规整的四边裁去,成为规整的长方形;把长方形面片切成小方块;把小方块排入铺好油纸的烤盘,烤箱预热180度,然后180度上下火(开风机)烤12分钟左右即可。

  葡萄干小蛋糕

  材料:低筋面粉70g,无盐黄油70g,焦糖液30g,细砂糖10g,鸡蛋1个,奶粉2大勺,泡打粉1/2勺。

  装饰:焦糖液35g,黑加仑葡萄干30g。

  做法:室温软化的黄油中加入细砂糖,搅打至砂糖融化;分2-3次加入焦糖液,用电动打蛋器搅打均匀;分2-3次加入打散的鸡蛋液,用电动打蛋器快速搅匀;将奶粉、低粉、泡打粉一起过一遍筛,再一同筛入奶油糊;用橡皮刮刀以不规则的方向搅拌成均匀面糊;焦糖液用微波炉或明火稍稍加热,倒入洗净的葡萄干;趁热搅拌均匀,使葡萄干充分裹满糖浆,做成焦糖葡萄干;铁模中放入纸质蛋糕模,将面糊挂入纸模七分满;在面糊表面撒上焦糖葡萄干,烤箱180度预热5分钟,将蛋糕糊放入中层,烤20分钟左右即可。

  桂花南瓜糕

  材料:南瓜半个。

  调味料:琼脂5克,淡奶油2汤勺,桂花少许,白砂糖适量,水200毫升。

  做法:南瓜洗净去皮切成片放入锅中,加入适量清水,没过南瓜即可,煮至南瓜用筷子可轻易扎透变软;冷却煮好的熟南瓜至室温后,连同煮南瓜水和南瓜一起放入搅拌机内,打成南瓜泥倒入容器中;琼脂用清水泡软后,放入小锅中,加入200ml清水一起小火煮至融化;把煮融化的琼脂液倒入杯中备用;在南瓜泥中加入白砂糖、淡奶油调匀,趁热再加入约50ml左右的琼脂液搅拌均匀;把调制好的南瓜糊灌入硅胶模具中,冰箱冷藏1小时左右即可顺利脱模(硅胶模具好脱模,不需要任何防粘处理)。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
癌症病人可以吃鱼吗

回答: 癌症病人一般是可以吃鱼的,但需根据治疗阶段和消化功能调整食用方式。 鱼类富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及多种矿物质,有助于维持癌症患者的营养状态。清蒸、炖煮等低脂烹饪方式更适合化疗或...

Q
鼓膜穿孔是怎么回事 鼓膜穿孔4大原因应知晓

回答: 鼓膜穿孔可能与外伤、感染、气压伤、医源性损伤等因素有关。 鼓膜穿孔常见于耳部直接外伤如掏耳过深或外力撞击,表现为突发耳痛、听力下降或耳道出血。中耳炎等感染性疾病也可能导致鼓膜穿孔...

Q
荨麻疹可以吃绿豆吗

回答: 荨麻疹患者一般可以吃绿豆,但需观察是否诱发过敏反应。 绿豆含有优质蛋白、维生素B族及钾、镁等矿物质,具有清热解毒作用,对缓解皮肤炎症可能有一定帮助。多数患者食用后不会加重症状,绿...

Q
中耳炎是怎么引起的呢 引起中耳炎的方式有四种

回答: 中耳炎可能与细菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障碍、免疫系统低下等因素有关。 细菌感染是引起中耳炎的常见原因,常见的致病菌包括肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等,这些细菌可通过咽鼓管进入中耳...

Q
大人怎么会得腮腺炎

回答: 大人得腮腺炎可能与病毒感染、免疫力下降、接触传染源等因素有关。 腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过飞沫传播。成年人感染可能与近期过度疲劳、熬夜、压力大等导致免疫...

Q
一劳累就下巴肿怎么回事

回答: 一劳累就下巴肿可能与淋巴结炎、过敏反应或腮腺炎有关。 淋巴结炎多由细菌或病毒感染引起,劳累时免疫力下降易诱发炎症反应,表现为下巴区域淋巴结肿大伴压痛,部分患者可能出现低热。过敏反...

Q
矫牙到完成一般费用多少

回答: 矫牙到完成一般需要8000-50000元,具体费用与矫治器类型、牙齿畸形程度、治疗周期等因素相关。 传统金属托槽矫治器价格通常在8000-15000元,适合多数简单错颌畸形矫正。...

Q
耵聍栓塞的预防方法有哪些 四个方法预防耵聍栓塞

回答: 耵聍栓塞可通过定期清理耳道、避免频繁掏耳、控制耳道湿度、及时就医检查等方式预防。 耵聍是外耳道皮肤腺体分泌的正常物质,具有保护作用,但过度堆积可能形成栓塞。定期清理耳道时,建议使...