这些食物千万别给孩子吃

孩子饮食品种多样才能满足生长发育所需的多种营养需求，但有的食物吃了反而有害，因此家长在给孩子准备食物时一定要谨慎，尽量给孩子吃以下几种食物。

减肥时千万别吃啥食物

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这些食物很健康但是千万别多吃！

有些人认为健康的食物对我们的身体有好处就可以多吃一点，其实，这完全是错误的，中国有句老话叫过犹不及，再健康的食物超过了那个量也会对我们的身体造成伤害，现在就跟着小编一起看看哪些食物千万不能吃多了。

容易催熟孩子的食物千万别吃

发布于 2018-02-28 14:56

　　小孩是父母亲心中的宝，总想给他最好，穿好的吃好的，受最好教育。只是，孩子个器官发育尚未完全，有些食物并不适合小孩吃，例如，浓度高的豆浆、反季节蔬果、激素饲养的禽肉等等，会有催熟孩子的疑虑。

　　儿童性早熟的高发年龄是6——8岁。近年来，儿童性早熟现象呈明显上升趋势，而性早熟对儿童最直接的危害就是影响最终身高。因为发育期提前，初期会出现身高增长过快的特点，但骨骺也会提前闭合，成人期身高反而比正常人矮小。

　　以下这8 类容易催熟孩子的食物，如果经常喂食你家宝宝，恐会导致孩子早熟：

　　1.大补类食品

　　为了增强孩子体质，有些妈妈会炖些补品全家一起补，或给吃些冬虫夏草等中药品，导致有些小女孩还未到发育期，不仅胸部变大了，而且还来了月经，小男孩长了喉结、睪丸变大。

　　专家表示，很多儿童性早熟都是吃出来的。像雪蛤、冬虫夏草、人参，里面的促性腺素含量较高，容易诱发性早熟，导致生理失调、长不高，反而影响孩子一生幸福。

　　2.禽肉

　　专家说，蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童早熟。动物营养级别越高，浓缩的污染风险也就越大，也就是说，越肥育的食物也就越容易使儿童早熟。

　　据临床资料发现，出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。孩子们喜爱的食物如鸡翼等禽肉在饲养中可能被添加了激素。特别是禽肉中的头颈，孩子最好不要进食。

　　3.反季节蔬菜和水果

　　反季蔬菜水果栽种成本大，相对价格也较高，除了稀少外，因为要帮助提前成熟，农民都会施用「促生长剂」，孩子吃多了会被催熟。

　　4.油炸类食品

　　饮食西化后，各式炸鸡汉堡店一家接一家开，炸鸡、炸薯条和炸薯片几乎没有孩子不爱吃。这类食物过高的热量会在孩子体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，加上用激素饲养的禽肉，都容易催熟孩子。

　　5.鱼子蟹黄

　　鱼子、蟹黄等水生鱼卵，本身不受污染都相对富含动植物激素，会有促使孩子发育变快的危险，家长要控制孩子的摄取量。

　　6.蝉蛹

　　蝉蛹在某些国家或地区是很常见的零食，大人小孩都吃。蝉蛹含有高蛋白物质，还富含很高的激素，会导致孩子性早熟，特别是对于正在发育的孩子最好不要吃。

　　7.榴梿

　　榴梿含有的热量及糖分很高，是大补的水果，熟透的榴梿还可能包含酒精的成分，会刺激人体雌激素分泌，吃多了可能导致儿童性早熟。

　　8.自制豆浆

　　以上这些容易催熟孩子的食物，有时很难避免不让孩子吃到，但妈妈们记住千万别让多吃。

　　豆浆中含有较多的大豆黄酮，这种植物性雌激素会诱发孩子性早熟。特别是家里自制的豆浆更香浓大豆酮含量更高。

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