孩子便秘吃什么好

发布于 2012-03-09 15:31

  如果宝宝排便时间超过48小时,粪便又干燥难解,或虽有便意而排不出大便,即称便秘。那么宝宝便秘吃什么好呢,我们就来听一下幼儿护理保健专家的解答吧。

  宝宝便秘吃什么好——五谷杂粮

  大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。

  宝宝便秘吃什么好——润肠食品

  吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

  宝宝便秘吃什么好——辅食

  正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

  宝宝便秘吃什么好——蜂蜜

  民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效,温热水无效。

  不过专家称:不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质,是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是过敏体质,给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏,甚至引发过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此,最好等孩子大些了,确定孩子不会对花粉过敏后再给孩子服用蜂蜜。

  以上就是关于宝宝便秘吃什么好的解答了,宝宝便秘,不妨调整饮食,既健康又营养。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
髓样癌是什么病,能治愈吗

回答:髓样癌是一种起源于甲状腺C细胞的恶性肿瘤,部分患者可以通过手术、放疗和靶向治疗等手段实现治愈,但具体疗效取决于病情分期和个体差异。早期发现和规范治疗是提高治愈率的关键。 1、髓样癌...

Q
肛门好多紫色怎么回事

回答:肛门出现紫色可能是由于痔疮、静脉曲张或外伤等原因引起,需要根据具体情况进行治疗。痔疮和静脉曲张是常见原因,轻微症状可通过饮食调整和局部护理缓解,严重时需就医。外伤导致的紫色通常伴随...

Q
小儿多动症能治愈吗

回答:小儿多动症可以通过综合治疗有效改善症状,但完全治愈的可能性因人而异。治疗方式包括行为干预、药物治疗和教育支持。 1、行为干预 行为干预是小儿多动症治疗的重要部分,旨在帮助孩子学会控...

Q
空腹能不能吃香蕉

回答:空腹可以吃香蕉,但需要注意摄入量和个人体质。香蕉富含钾、镁和膳食纤维,能为身体提供能量,但空腹食用可能对胃酸分泌过多或胃肠敏感的人造成不适。建议根据自身情况适量食用,或搭配其他食物...

Q
肾萎缩患者怎样饮食才合理

回答:肾萎缩患者的饮食应遵循低盐、低蛋白、低磷、高维生素的原则,以减轻肾脏负担,延缓病情进展。合理饮食包括控制盐分摄入、选择优质蛋白、限制高磷食物、补充维生素和水分。 1、控制盐分摄入 ...

Q
隐形义齿和活动义齿的区别

回答:隐形义齿和活动义齿的主要区别在于材料、外观、舒适度和适用范围。隐形义齿采用弹性树脂材料,外观更接近天然牙龈,佩戴舒适且不易察觉;活动义齿则使用金属或塑料基托,外观较明显,但稳定性更...

Q
椰子水喝多了会怎么样

回答:椰子水喝多了可能导致电解质失衡、胃肠不适和血糖波动。适量饮用椰子水有益健康,但过量摄入可能带来负面影响。 1、电解质失衡 椰子水富含钾、钠等电解质,过量饮用可能导致血液中钾含量过高...

Q
牙疼会不会引起头疼

回答:牙疼确实可能引起头疼,主要原因包括神经传导、炎症扩散和肌肉紧张。缓解方法包括治疗牙疼、服用止痛药和调整生活习惯。 1、神经传导:牙齿和头部共享部分神经通路,牙疼可能通过三叉神经传导...