妙招教你如何给宝宝去火

发布于 2012-03-13 10:09

  在乍暖还寒、气候干燥的春天,宝宝上火是常见现象,这让爸爸妈妈感到担心,那么宝宝上火怎么办呢,这里我们就来先看一下宝宝上火的原因,再来说一下宝宝上火怎么办吧。

  1、内因--宝宝生理特征易上火

  中医认为宝宝是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,造成食积化热而“上火”。吸收消化及自身调节能力较弱,由于食物搭配不科学,引起“上火”。

  2、外因--饮食及环境引起的上火

  饮食因素:过多的肉类,过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补,这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。另外,薯片、饼干等油煎炸零食的摄入也是上火因素之一

  环境引起上火:如天气炎热潮湿,水质偏热,易引起上火。

    宝宝上火怎么办1:锻炼身体增强体质

  让孩子坚持进行适当的体育锻炼,对宝宝增强体质,提高机体的免疫力和抵抗力是有很大帮助的,这是预防“上火”,防止病邪侵入的关键。

  宝宝上火怎么办2:养成良好的卫生习惯

  让宝宝从小就养成良好的生活卫生习惯,减少病菌感染的机会,比如不要用手揉眼、抠鼻;注意口腔清洁,坚持早晚刷牙、饭后漱口等。

  宝宝上火怎么办3:选择安全的降火药

  果宝宝“上火”得较为严重的话,家长也可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用。

  以上就是关于宝宝上火怎么办的相关解答了,宝宝上火不用过于担心,做好幼儿护理保健是不会影响宝宝健康的。

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