小宝宝消化不良怎么回事 如何改善

　　宝宝消化不良是怎么回事，为什么会出现这样的情况呢？小朋友因为身体的器官还未发育完全，所以有很多的食物也许并不能完全消化。那么，小儿出现了消化不良的情况该怎么办呢，有什么方法解决，小儿消化不良会有哪些症状表现？想要了解小儿消化不良的问题，那么我们就一起来看一下吧。

　　宝宝消化不良怎么办

　　(一)宝宝消化不良纠正三原则

　　1.纠正饮食行为是根本。

　　小朋友在吃饭的时候，家长一定要做出正确的指导和示范。让孩子养成一个良好的饮食习惯。就能够很好的避免出很多的问题。

　　2.定时定量，少吃零食。

　　如果小朋友吃太多的零食的话，到了吃饭的时间就不会感到饿，就没有来吃饭了。所以家长可以通过固定的时间地点，定时定量的给孩子吃饭。养成孩子条件反射般的饮食习惯。不能够养成在吃饭之前吃零食的坏习惯。

　　3.专心吃饭，培养孩子对吃饭的兴趣。

　　吃饭需要专心，父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭，父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。营造吃饭的愉快氛围。有的孩子吃不下饭或不想吃饭，父母就会大打出手，甚至辱骂批评孩子，造成孩子每次吃饭都泪水涟涟。这样孩子就会在潜意识里讨厌吃饭，害怕吃饭。吃饭就成了一件不开心的事情。

　　专家建议：在吃饭的时候父母要尽量的营造出一种愉快的吃饭氛围，让孩子开心的吃饭。不要在吃饭的时候去训斥孩子，这样会影响孩子的吃饭情绪。还有如果孩子不想吃饭的话，就不要强迫他。让孩子饿一饿，也不是什么坏事。

　　(二)看宝宝便便，对症治疗消化不良

　　1.大便量多、泡沫多、粪质粗糙、含食物残渣或未消化的食物现象，大多是由于进食多或食物中含糖量过高所致。对这种幼儿，要控制饮食量或降低食物中含糖量，给幼儿喂些米汤、藕粉糊等易消化的食物就可以恢复正常。

　　2.喂奶的宝宝发现大便泡沫多，呈蛋花样，酸性气味重，多因喂奶量多，奶中含糖量偏高所致。这种情况不必停奶，可缩短喂奶时间或延长喂奶时间的间隔，并在间隔时间内喂适量的茶叶水或温开水。奶中要少放糖，逐渐恢复正常。

　　3.大便呈黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭鸡蛋气味，表示对蛋白类食物消化吸收有障碍，对这样的婴幼儿应减少辅食中蛋白类食量。母乳喂养的宝宝可在喂奶前多喝些水，以降低奶中蛋白浓度。采用牛奶喂时可在奶中加适量的水和米汤，浓度按月龄调配。

　　4.大便的量变多。而且想糊状。外观是油润的。大便中有很多的奶瓣，很臭。如果出现这种情况，通常就是说明脂肪消化不良。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈要注意少吃一些高脂肪的食物。人工喂养的宝宝可以用水和米汤稀释了给宝宝吃，或者是采用低脂奶。

　　宝宝消化不良的症状

　　1.腹泻。大便一天5～10次，粪便中含少量水分及奶块，有酸臭味。

　　2.小儿食量减少，腹胀，肠鸣音亢进，偶然有呕吐，但精神尚好。

　　3.有时会有腹痛，好哭闹。

　　小儿消化不良家庭怎样处理

　　很多人都是因为饮食不当而造成的消化不良。首先要做的就是调整好自己的饮食习惯，症状比较严重的人，要先禁食8个小时。然后喝奶的时候给他和稀释一点的牛奶。过三天左右再恢复到正常的饮食。

　　注意配给合理营养，切忌暴饮暴食。如果有胃肠道以外的感染，应及时治疗。对于体质性腹泻，如佝偻病、湿疹及营养不良，应积极治疗原发病。

　　对患儿，应在大便后用温水冲洗臀部，外涂经煮沸后的食油，预防红臀。

　　宝宝消化不良食谱推荐

　　1.陈皮粥

　　营养分析：陈皮可健脾理气消食，用于饮食不化、食后腹胀等。

　　制作方法：粳米50g煮粥，将熟时放陈皮末10g煮沸即可。

　　2.砂仁鲫鱼汤

　　营养分析：砂仁主要醒脾燥湿，对消化道有调节作用。葱可温中而调脾胃虚寒。鲫鱼则健脾利湿。生姜暖胃，诸味合用，对小儿夏季胃口差，消化不良有良效。

　　制作方法：先将鲫鱼洗净，去内脏及鳞，将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鱼放入砂锅中，加适量的水，武火煮沸，加入葱、姜、盐。

　　3.奶酪香肠焗薯茸

　　食谱原料

　　土豆1个、香肠若干、奶酪10g、黄油8g、盐适量、黑糊椒粉少许。

　　制作方法

　　1、将土豆切片，盖上保鲜膜放入微波炉高火微波5-6分钟取出，用小勺碾成泥。

　　2、黄油用微波炉加热2分钟融化，拌入土豆泥中，再加入黑胡椒粉及盐，充分搅拌均匀后放到披萨盘中抹平。

　　3、香肠切成小丁铺在土豆泥上，奶酪切丝铺在香肠上。烤箱预热200℃，中层上下火烤15分钟即可。

　　适用人群：1-3岁宝宝。

　　总结：如果宝宝消化不良的话，一定要多注意护理。不要让宝宝养成边玩边吃东西等各种不好的习惯。其次宝宝如果出现消化不良的情况，可以给宝宝多喝水，本文介绍了一些适合宝宝消化不良的时候吃的食谱。相信会对各位宝妈宝爸们有所帮助。